찌니앙이

애플 사이다 비니거 [Apple Cider Vinegar], 사과 식초를 일컫어 부르는 말인데요. 사과 식초는 타 식초들과 달리 초모균과 당이 함유되어 발효시켰을 때 장점이 부각된다 하여 근래 많은 사람들이 섭취하곤 해요. 본래 효과나 기능적인 측면에서는 전혀 아쉬울 것 없었지만, 원액 특유의 냄새와 향 때문에 거부감을 느끼는 사람들이 많았는데, 이마저도 애사비 알약 또는 환의 제형으로 선택해 섭취할 수 있어서 부족함 마저 개선되었죠. 저 또한 애사비 알약 그리고 환 제형 중 고민하다가 결국에는 환의 형태로 된 식전비법을 선택하게 됐어요. 애사비 알약 형태로 구성된 것이 아무래도 원액 보다 섭취하기 간편하고, 불편한 느낌이 없어서 더욱 주목받는 것 같은데요. 이 외로도 다양한 종류로 구성된 애사비, 우..

카테고리 없음 2025. 6. 13. 13:43

요즘 살빠지는 당뇨약 관련된 소문이 정말 자자하잖아요 당뇨약을 먹으니 식욕도 줄고, 살도 빠진 것 같다는 말에 괜시리 나도 먹어봐야 하나? 싶은 생각도 들었는데요 실제로 살빠지는 당뇨약 자체에 체중 감량 효과가 있는 것은 사실이나, 이는 당뇨 치료를 위한 약품일 뿐, 미용 목적으로 남용되어서는 안된다고 해요 대신, 이와 같이 혈당과의 작용 원리로 체중 감량 효과를 기대할 수 있는 보조 성분들이 많이 등장하는 추세인데요 저 같은 경우 살빠지는 당뇨약 대신하여 유기산을 적정량 챙겨주고 있어요 전 매일 45mg을 챙기려 식전비법을 선택했구요 평생 숙제와도 같은 다이어트지만 늘 실천하기도 어렵고 솔직히 바쁜 일상 속에 운동이니, 식단이니 저한텐 과분해보였는데요 원하는 몸무게까지 조절하는 건 도저히 무리일 것..

카테고리 없음 2025. 6. 12. 11:11

항상 몸을 튼튼하게 하려고 다양한 방면으로 노력하고 있는데요!어느 날 식곤증이 심하게 느껴지기 시작하는 것만 같더라구요.제대로 잠을 못 자서 그런 건가 싶은 생각으로 가볍게 넘겼던 것 같아요.시간이 지나도 식곤증 증상이 사라지지 않는 것만 같고 화장실에 자주 가며잔뇨감이 느껴지는 증상도 동반해서 부랴부랴 어떤 증상인지 알아봤어요.혈당이 높을 경우 이런 증상이 나타날 수도 있다고 하는 것만 같았는데요,식후 혈당을 확인해 보니 높은 편인 것만 같다는 생각이 들어서 혈당 조절을해볼 수도 있는 것을 뒤늦게 다방면으로 찾아보기 시작했었던 것 같아요.당뇨에 좋은 영양제 관련해서 검색해 보니 마침 유기산 성분을 챙기는 분이있으신 것 같아서 저도 이 성분을 챙기면서 혈당 조절을 해볼 수도 있을 것 같았어요.한 스틱당 ..

카테고리 없음 2025. 6. 10. 14:00

지난달부터 유독 화장실을 자주 가는 것만 같은 느낌이 들었어요.1~2시간에 한 번은 갔었던 것만 같은 느낌이 들면서 다녀오더라도잔뇨감이 있는 듯한 느낌도 들기 시작해서 고민이 될 수밖에 없었어요.식곤증 증상 또한 예전에 비해 더욱 느껴지는 것만 같은 느낌이 들어서,최근에 많이 피곤해서 그런 건가 또는 컨디션이 떨어진 건가 싶었어요.처음에는 이런 증상이 어떤 것인지 알 수가 없었기 때문에 인터넷을 통해알아보니 혈당이 높으면 이런 증상이 나타날 수도 있다고 하는 것만 같았어요.내심 튼튼한 몸을 자부했었는데 나이가 들어서 그런 건가 싶은 생각이 들었어요.당케어유산균 챙기면서 또 하나 더 챙겨볼 수만 있다면 더욱 혈당 조절에관여해 줄 것만 같다는 생각이 들 수밖에 없어서 찾아보기 시작했는데요~저는 환 형태로 된..

카테고리 없음 2025. 6. 5. 13:00

요즘따라 옆구리와 복부로 인해서 옷을 입어보거나언더웨어를 착용할 때 삐져나온 제 몸을 보고 체중 조절이 절실해졌어요.이대로 두고 보다가는 나중에 맞는 옷이 없을 것만 같다는 생각이 들었어요.아직 젊은 나이에 벌써 자기 몸을 방치하면 안 될 것만 같다는 생각이 들어체중 조절이 절실하게 느껴질 수밖에 없어서 이번 기회에 꼭 해보기로 결심했어요.체중 조절용 +도시락, 간식 줄이기, 단백질 챙기기 등 음식을 통해서 해볼 수도있을 것만 같아 처음으로 도전해 보면서 식단을 철저하게 지켜보기도 했어요.20대가 넘어서면 체중 조절하기가 더욱 버거워질 수도 있다는 말이 있는 것처럼확실히 단순하게 식사량을 조절하는 것으로는 체중 조절이 버거운 것만 같았어요.당뇨다이어트 관련된 소식을 접하게 되면서 이에 관련된 내용을 찾아..

카테고리 없음 2025. 6. 4. 14:13

나이가 들수록 가장 고민이 되는 것이 체중 조절인 것 같아요.지속적으로 운동하고 식단을 조절해도 예전처럼 체중 조절하는 것이버겁기 시작한 것만 같다는 생각이 점점 들어서 옷이 맞지 않는 것 같았죠.특히 복부, 옆구리, 등 쪽이 유독 체중 조절이 버거운 것만 같다는 생각에다른 것을 챙겨보면 어떨까 싶은 생각이 들 수밖에 없는 것만 같았어요.인터넷을 통해서 챙겨볼 수도 있는 것을 찾아보다가 애사비 관련된 것이눈에 들어와서 어떤 것인지 알아보고 저도 챙겨볼 수도 있는지 확인했어요.흔히 애사비 식초 효능 덕을 보면서 운동하는 것을 병행한다면 체중 조절에관여해 줄 수도 있다고 하는 것만 같아서 저도 챙겨보고 싶은 마음이었어요~애사비 성분 중에서 유기산 성분의 함량이 중요하다고 하는 것만 같았어요,한 스틱당 유기산..

카테고리 없음 2025. 6. 2. 17:13

작년부터 세상에는 맛있는 음식이 너무 많은 것만 같아서제 통장은 텅장이 되었지만, 맞는 옷이 점점 사라지고 있는 것만 같았어요.입이 즐거우면 몸은 버거울 수도 있다고 하는 것만 같은 저는 1년 내내천고마비와 같은 느낌으로 맛있는 음식을 즐기고 있었던 것만 같았는데요,한식, 중식, 일식 가릴 것 없이 모두 즐겨하면서 디저트까지 즐기기 때문에아무래도 슬슬 고민이 될 수밖에 없었던 것만 같다는 생각이 들었는데요.이런 제 모습을 전신 거울로 볼 때마다 매번 느끼지만 더이상은 두고 보기에는제 자존감은 한없이 떨어지는 것만 같다는 생각이 들기 시작할 수밖에 없더라구요.체중 조절을 해볼 수도 있는 것을 찾아보니 많은 분이 애사비 효과 덕을누리면서 체중 조절을 도전하는 것만 같아서 저도 도전해 보고 싶은 생각이 들었어..

카테고리 없음 2025. 5. 30. 15:39

요즘 들어 부쩍 혈당에 관한 관심이 생기기 시작한 것 같아요.먼 미래를 위해 또는 체중 조절을 위해서라도 혈당 조절은 언제나신경 써야만 할 것 같다는 생각이 문득 들기 시작한 것 같아요.혈당으로 인해서 다양한 증상이 나타날 수도 있으며, 체중 조절에도관여할 수도 있다고 하는 것만 같아서 저도 혈당에 대해서 알아보게 되었어요.혈당 조절에 관여해 줄 수도 있다고 하는 건 클린한 식단을 챙기는 것과주 3회 이상 1시간이라도 운동하는 것을 병행하는 것이 중요한 것만 같았어요.그 외에 다른 것을 챙겨볼 수도 있는 혈당 낮추는 약 비슷한 것을 찾아보니흔히 애사비 성분이라고도 불리는 유기산 성분인 것 같았어요.유기산 성분을 통해서 혈당 조절을 해볼 수도 있을 것만 같다는 생각이 들어한 스틱씩 개별 포장이 된 식전비법..

카테고리 없음 2025. 5. 29. 16:38