찌니앙이

늦은 새벽이 되는 시간에도 잠이 오지 않아서 핸드폰만 만지작거리면서결국 밤을 새우고 회사에 출근하는 경우가 많아 제 삶의 질이 떨어지더라구요.잠을 제대로 못 자기 때문에 몸에 힘도 없는 것 같고 식욕은 사라진 것 같고집중력도 점점 떨어지니까 업무를 할 때 지장이 갈 수밖에 없었던 것 같았어요.이런 원인으로 야근하는 날이 많아지고 퇴근하는 시간은 점점 늦어지니집에 오면 밤 10시가 되는 경우도 있어서 저 스스로 지치기 시작하더라구요.게다가 잠을 제대로 못 자기 때문에 사람이 예민할 수밖에 없었던 것 같아요.이렇게 되면 저도 그렇지만 상대방에게 민폐일 것만 같다는 생각이 들어서더 이상 두고 볼 수는 없을 것만 같다고 생각할 수밖에 없더라구요...괴로운 밤을 편안하게 보낼 수도 있을 것만 같은 글리신 효능 챙..

카테고리 없음 2025. 5. 22. 18:02

요즘따라 피곤함이 점점 심해지고 날이 갈수록 일은 많아져서야근을 하는 일이 빈번하게 일어날 수밖에 없어 퇴근 시간이 늦어졌어요.며칠을 이렇게 지내다 보니 하루에 자는 시간은 3~4시간 정도 밖에안되는 것만 같아서 점점 예민해 질 수밖에 없었고 집중력도 떨어졌어요.물론 주말이 되면 늦은 시간까지 잠에 들고 싶지만 몸과 정신이 분명히피곤한데도 잠이 오질 않아서 저를 애태우고 힘들게 하는 것만 같았어요.다들 진짜 피곤하면 한번에 잠을 잘 수 있지 않냐고 하지만 저도 도통원인을 알기가 힘든 것만 같아서 잠에 들 수도 있는 것이 필요한 것 같았어요.인터넷을 통해 숙면 영양제 관련해서 다양하게 알아보기 시작했어요.후기 글 중에서 테아닌 + 트립토판 + 글리신 조합을 챙기는 것만 같아서저는 건강기능식품 인증이 있는 ..

카테고리 없음 2025. 5. 21. 19:12

만성 스트레스 때문인지 시시때때로 오르락내리락하는 감정 때문인지알 수 없지만 요즘 따라 편안한 밤을 못 보내는 것만 같은 기분이 들어요.밤만 되면 침대에서 밤새 뒤척이기 일쑤였고 핸드폰을 보며 잠에 들 수도있지 않을까 싶은 마음에 핸드폰을 보다가 결국 밤을 새운 적도 있었어요.며칠 동안 이렇게 잠을 제대로 못 자는 상황이 벌어지고 있어서 제 신경은더욱 예민해지기 시작하는 것만 같은 기분이 들 수밖에 없더라구요.삶의 질이 떨어지기 시작하니 당연히 저는 스트레스를 받게 되더라구요.휴식을 제대로 취하지 못하는 경우가 많아져 다음 날의 업무에도 지장이갈 수밖에 없는 것만 같아서 내심 속상한 적도 많았던 것 같았어요.수면에 관여해 줄 수도 있다고 하는 테아닌 영양제 챙겨 보고 싶어서높은 인지도를 자랑하는 솔리브 ..

카테고리 없음 2025. 5. 20. 18:06

최근에 제대로 된 휴식을 누리지 못해서 피곤함이 누적되기 시작했어요.어김없이 헤르페스 증상이 나타나 입술이 따끔거리면서 수포가 올라와서거울을 보기 싫을 정도라 스트레스가 쌓일 수밖에 없었던 것 같아요.학생 때 학업으로 인하여 제대로 잠을 못 잘 때 처음으로 헤르페스 증상이나타나기 시작해서 제 입술 옆에는 항상 수포가 자리 잡고 있었던 것 같아요.저만 유독 수포가 올라와서 친구들도 의아해했지만 차마 헤르페스 증상이라고할 수가 없었기 때문에 마스크로 가리면서 학교생활을 했었던 것 같아요.한동안 잠잠했었던 수포로 인해 올해 가장 큰 고민거리로 자리 잡았는데요,이대로 두고 볼 수는 없다고 생각해 수포를 타파하기 위해 알아봤어요.라이신 효능 관련된 내용을 접하게 된 후, 저도 라이신 성분을 챙겨보기 위해건강기능식..

카테고리 없음 2025. 5. 19. 17:04

최근 들어서 화장실을 자주 가는 증상이 나타나기 시작했어요.그 날따라 목이 마려운 느낌도 있어서 물을 많이 챙겼던 날이라서화장실에 자주 가고 싶은 건가 싶은 생각이 들었는데요,방금 다녀와도 또 소변이 마려운 것만 같은 느낌이 있었어요.단순히 물을 많이 마셔서 그런 건 아닌 것만 같다는 생각이 들어서인터넷에 검색해 보니 방광염 증상 중 하나라고 하는 것만 같더라구요.나름 30대 초반인 제가 벌써 방광염이라는 것이 믿기지가 않았어요.하지만, 이 증상 때문에 은근히 스트레스를 받기도 하고 이대로 두면 안 될 것 같아나름 챙겨볼 수도 있는 것으로 인터넷에 찾아보기 시작했는데요~방광염 증상도 면역력이 떨어졌을 때 나타날 수도 있다고 하더라구요.디만노스 성분과 라이신 성분 챙기기 위해 라비노스 선택하게 되었답니다!..

카테고리 없음 2025. 5. 16. 14:59

최근 들어 화장실에 자주 가는 증상이 생기기 시작하더라구요.게다가 분명 방금 다녀왔는데 또 화장실을 가고 싶어 하는 느낌도 들었구요.물을 많이 챙겨서 그런 건가 싶은 생각에 중요한 자리가 있거나 업무를 볼 땐최대한 물을 자주 챙기는 것은 멀리하려고 노력했었던 것 같았어요.학생 때 가끔 이런 경우도 있긴 했지만, 성인이 된 후로 이런 느낌이 더 자주느끼기 시작한 것만 같은 생각이 들어서 어떤 증상인 건지 알아보게 되었어요.자주 화장실을 가거나 다녀왔지만, 또 화장실을 가는 증상은 급성 방광염에해당 수도 있다고 하는 것 같아서 적지 않은 충격을 받았던 것 같은데요.급성 방광염 증상을 타파해 볼 수도 있지 않을까라는 생각이 들기 시작했어요.타파해 줄 수도 있다고 하는 디마노스 성분과 라이신 성분을 챙기기로 했..

카테고리 없음 2025. 5. 15. 17:32

요즘 피곤함이 누적되면서 면역력도 떨어지기 시작한 건지입술 근처가 간지럽기 시작하다가 따끔거리는 증상이 나타나더라구요.다음 날이 되면 입술 옆쪽으로 수포가 올라오기 시작하는데요,자꾸 볼까지 번지는 것만 같은 느낌이 들어서 고민이 될 수밖에 없었어요.예전에도 수포가 가끔 올라오긴 했지만 요즘 들어 자주 올라오기도 하고수포가 더디게 사라지는 것만 같은 느낌이 들어서 신경 쓰이더라구요.찾아보니 헤르페스 증상 중 하나라고 하는 것 같아서 이 수포를 타파하려면면역력도 챙기면서 라이신 영양제 챙겨야 한다고 하는 것 같았어요.면역력이라고 하면 비타민B 성분일 것으 생각했지만 라이신 성분을챙기는 것에도 이유가 있을 것 같아서 알아보고 챙기기로 했어요~저는 비타민B 성분과 라이신 성분 조합으로 된 라비노스 선택하게 되었..

카테고리 없음 2025. 5. 14. 18:03

최근에 피곤함이 느껴지면 입술 근처가 간지럽다가 얼마 뒤에자잘한 수포가 올라오기 시작해서 스트레스받기 시작하더라구요.처음에는 단순한 뾰루지 같은 것으로 생각하고 대수롭지 않게넘겼는데 자주 올라오기도 하고 뾰루지랑 조금 다른 것 같았어요.뒤늦게 인터넷에 검색해 보니 헤르페스 증상 중 하나라고 하더라구요.헤르페스는 1형과 2형으로 나뉘는 것 같았는데 저는 1형에 해당는 것같아서 이 수포를 타파해 볼 수도 있는 것을 찾아보기 시작했어요.헤르페스 수포 증상이 나타나는 이유는 면역력이 저하되거나, 피곤함 누적,체내 아르기닌 성분이 과할 수포가 나타날 수도 있다고 하더라구요.이런 경우, L라이신 성분을 챙겨주는 것이 중요하다고 하는 것 같았어요.저는 건강기능식품 인증이 있는 라비노스 선택하게 되었어요:) 바쁜 일..

카테고리 없음 2025. 5. 13. 17:27