바나나 효능 부러울 리 있나
어릴 때부터 작고 졸려 보이는 눈이 콤플렉스라서
그렇게 손꼽아오던 쌍꺼풀 수술을 했어요
연휴가 길어서 그 동안에 붓기가
다 빠질 수 있을 거라고 생각했었는데
생각보다 제 몸이 말을 안 들어서인지
진전이 크게 없어서 조금 당황스러웠어요
바나나 효능 한번 믿어보라는 이야기를 들어서
챙겨먹어봤지만 변화를 잘 느끼지 못했기 때문에
칼륨을 포함해 각종 성분이 배합되어 있었던
조.선.팔.도.건.강.소의 라.인.나.우를 먹기 시작했답니다
이번 앞에 연휴가 길길래 고민을 하다가
쌍꺼풀 수술 예약을 냅다 질러 버렸어요
원래는 병원도 여러 군데 가봐야 된다고 하는데
예전부터 생각해오던 거기도 하고
마음이 급하면서도 설레는 바람에
그냥 처음 간 곳에서 덜컥 예약을 해버렸답니다
막상 수술 예약을 하고 나니까 떨리더라구요
지금까지 무쌍꺼풀의 눈으로 살아왔었는데
한 순간 두 눈에 진한 선이 생길 거라고 생각하니
새삼 의료 기술의 발전이 신기하기도 하고
무섭다는 느낌도 들어서 기분이 싱숭생숭했어요
아무리 연휴가 길다고는 해도 기껏해야
일주일이라서 사실 걱정을 많이 했었어요
수술을 하고 나면 붓기가 심할 거라고 하는데
일주일만에 다시 사회 생활을 할 수 있을 정도로
회복을 할 수 있을지에 대해서 걱정이 되더라구요
특히 저처럼 아예 쌍꺼풀이 없던 눈을 절개 방식으로
수술하게 되면 붓기는 필연적이기 때문이었어요
하지만 그런 고민도 저에게는 사치라는 생각으로
수술날을 맞이했고, 무사히 쌍꺼풀을 만들어냈어요
마취에서 덜 풀려 헛소리를 하면서도
기분이 좋은 건 숨길 수가 없었는지
하루 종일 아픈 눈으로 헤실헤실 웃었답니다
그 다음 날부터는 전쟁의 시작이었어요
눈이 멍들고 붓고 상태가 말이 아니더라구요
처음에는 붓기에 바나나 효능 챙겨보라는 이야기를
주변에서 많이 들어봤기 때문에
바로 바나나를 원숭이보다 열심히 먹어주었는데요
다음 날이 돼도 그 다음 날이 되어도
바나나 효능 관해서는 의문만 생기더라구요
정말 이게 맞나 하는 생각이 들었어요
안먹는 것보다는 낫다는 생각이 들긴 했지만
이대로라면 연휴 동안 회복할 수 있는 수준이
눈 앞에 그려져서 아득하더라구요
그래서 특단의 조치를 취하고자 하는 생각으로
칼륨을 선택하게 되었던 거였답니다
잘은 몰라도 붓기와 칼륨은 떼려야 뗄 수 없는
사이라는 건 익히 들어서 알고 있던 사항이었으니까요
그래서 칼륨의 함량을 잘 따져보고 이 녀석을 골랐어요
한 번 섭취할 때 500mg의 칼륨이 들어있다더라구요
칼륨은 나트륨과 함께 우리 몸 속에서 세포 내외부
물질의 농도인 삼투압 균형을 조절한다고 하는데요
체내 수분의 양을 조절하는 역할을 할 수도 있기에
몸이 붓는 것과도 관련이 있는 것 같더라구요
바나나 효능 또한 바나나에 들어있는 칼륨과 관련이
있는 거라서 일맥상통하다는 생각이 들었어요
특히 저처럼 쌍커풀 수술로 인해서 생겨나는 붓기는
일종의 염증 반응 때문에 더 심해질 수 있는데
칼륨은 이럴 때 영양소는 세포 속으로 들어갈 수 있게 하고
노폐물은 세포 바깥으로 나올 수 있도록 해서
양쪽의 균형을 조절하는 역할을 할 수도 있다고 하더라구요
아무래도 부은 얼굴을 가라앉히고 싶다면
혈액 순환이 잘 되도록 만들어주는 것 또한
중요한 요소 중에 하나가 될 수 있을 것 같은데요
칼륨은 혈압과 혈류를 정상적으로 유지하는
역할을 할 수도 있다고 알려져 있더라구요
거기다가 포도씨추출물도 함께 들어있었는데요
바나나 효능 하고는 다른 점 중 하나가 바로 활성산소를
억제하는 작용을 할 수도 있다는 점이 아닐까 하는데
그것과 관련이 있는 게 이 녀석인 듯 했어요
포도씨에서 추출한 폴리페놀은 활성산소를
중화시키는 역할을 할 수도 있다고 하더라구요
포도씨추출물은 혈액 순환이 원활하게 이루어지도록
만들어주는 역할을 할 수도 있기 때문에
순환이 잘 되지 않아서 붓기가 심한 경우나
나아가 손발이 차갑고 피로가 쌓인 사람들에게
애용된다는 이야기를 들었답니다
게다가 혈중 콜레스테롤 수치를 개선하거나
혈압을 감소시키는 작용을 할 수도 있기 때문에
혈관 내의 염증을 억제하는 역할을 할 수도 있었는데요
그렇기 때문에 고지혈증이나 당뇨, 고혈압의
위험이 있는 사람들이 포도씨추출물이 든 녀석을
많이들 찾는다는 이야기도 있더라구요
또한 이 녀석은 은행잎추출물도 함유하고 있었어요
은행나무의 잎이 푸를 때 건조시켜 추출한 성분인데
폴리페놀의 일종으로 알려진 플라보노이드와
테르펜이라는 성분을 가지고 있다고 하더라구요
이들은 혈액의 순환이 원활하게 이루어지도록
만드는 역할을 할 수도 있다고 했어요
은행잎추출물 속 플라보노이드는 혈관의 산화를
억제해서 혈관 노화의 주범으로 불리우는
과산화지질의 생성을 막는 역할을 한다고 하는데요
테르펜은 혈액을 굳게 하는 혈관 인자를 억제해서
항응고작용을 나타내기도 한다고 하더라구요
성분 하나로 다양한 작용을 하는구나 싶었어요
늙은 호박 분말도 같이 들어있었는데요
여기에는 베타카로틴과 칼륨이 풍부하게 들어있고
식이섬유가 풍부해서 배변활동을 원활하게
만들어주는 역할을 할 수도 있는 걸로 알려져 있었어요
이건 바나나 효능 알아볼 때 비슷하게 알게 돼서
더 알아보지 않아도 든든한 구성 성분이었어요
바나나 효능 부럽지 않을 정도로 성분이
가득 들어있는 이 녀석은 알약 형태로 섭취가 가능했어요
일반적으로 볼 수 있는 크기의 알약 제형이라서
먹는 데에 크게 불편함이 있지는 않았는데요
무엇보다 즙을 먹는 것에 비해 간편하다는 게 만족스러웠어요
또한 이 녀석은 개별적으로 PTP 포장이 되어 있었는데요
그래서인지 한 알씩 꺼내는 것도, 꺼낸 후에 보관하는 것도
간단해서 마음에 들지 않을 수가 없더라구요
바나나 효능 뛰어나다는 이야기를 아무리 들어도
이렇게 간편한 녀석에게 마음을 뺏기는 건 어쩔 수 없나봐요
이제는 연휴도 끝나고 일상으로 돌아와 생활 중인데
다른 사람을 만나기 무섭지는 않아요
붓기가 가득할 때에는 바나나 효능 하나에 안심하지 못하고
어떻게 해야하나 다른 방법을 찾아야하나 혼자서
고민만 하다가 하루가 다 지나갈 지경이었는데
이제는 거울 보는 일이 하루 일과의 절반이 될 정도로
즐겁고 재미있는 일이 된 것 같아요