몸속염증제거 해봤다지

지금 시기가 오면 꼭 몸이 어딘가
한 두 군데씩 아프기 마련이더라구요
그게 아니더라도 극심한 피로를 느끼게 되면서
한 동안 괴로운 날들을 보내야 할 때도 있어요
그런데 제가 느끼는 이런 증상들이 몸 속에 있는
염증이 원인이 될 수도 있다고 하더라구요
그래서 몸속염증제거 하기를 위해 항염 성분을
챙겨주는 사람들처럼 관리를 해주라길래
염증과 관련된 성분들에 대해 비교해서 찾아보다가
조.선.팔.도.건.강.소의 브.로.세.틴을 먹기로 했어요

딱히 염증에 대해서 신경을 쓴 적은 없었어요
지금까지 살면서 그런 주제에 관심을 쏟은 적이
거의 없었다고 봐도 무방할 정도인 것 같아요
그렇다고 제가 염증이 전혀 없었다는 건 아니지만
또 그렇다고 그게 제 다른 일보다 중요하게
여겨진 적도 없었다는 말이라고 할 수 있겠네요

항상 저는 너무나 바쁘게 살아오기도 했고
늘 중요한 일들이 넘쳐났기 때문에 몸이 아프면
그냥 잠시 지나가는 거구나 생각하고 약을 먹었어요
그러고 있으면 언젠가는 낫게 되니까 그 부분에 대해서
진지하게 또 길게 신경을 쓸 이유가 없었던 것 같아요
어떻게 보면 제 몸이 뒷전이었다고 할 수도 있죠

지금도 물론 정말 바쁘게 지내고 있긴 하지만
예전만큼 일에만 미쳐 살지는 않기로 했어요
친하게 지내던 지인이 딱 저처럼 살고 있었는데
몸에 병이 자라나는 줄도 모른 채로 방치하다가
병원에 입원해서 옴짝달싹도 못하게 되었거든요
그 소식을 전해 들으니 정신이 확 들더라구요
일도 일이지만 내 몸도 단 하나뿐이다 싶었어요

막상 마음은 먹었지만 몸속염증제거 관련해서
제대로 아는 것도 없고 제 몸을 위해서
무언가를 챙겨본 적도 없었기 때문에
뭐부터 시작해야 할지 몰라 의욕만 가득한 채로
모든 결심이 잠시 멈춰있게 되었는데요

이번에 몸의 피로감이 심하게 느껴진다는 생각에
퍼뜩 이걸 관리해야겠다는 생각이 들더라구요
몸 속에 염증이 많으면 그럴 수가 있다는데
처음에는 내 몸에 염증이 그렇게 많은가 싶었어요
그 정도로 몸속염증제거 같은 건 무지하고 관심도 없었죠

염증의 수치를 알 수 있는 피검사를 해보기로 하고
병원에 가서 결과를 들었는데 생각보다 수치가
높은 편이라고 하는 이야기를 듣게 되었어요
항염 성분들 지금이라도 챙기시라는 말과 함께요

평생 제 앞에 놓여진 일과 업무밖에 몰랐던 저는
몸 속에 염증이라는 게 쌓일 수도 있다는 사실조차
모르고 지금 이 나이까지 살아왔던 거였어요
개의치 않게 대충 방치하면서 나았다고 생각했던
염증들이 실은 제대로 치료가 되지 못하면서
몸 속에 하나 둘 쌓여 있었다는 생각이 들더라구요

몸속염증제거 및 관리가 꼭 필요하다는 건 알겠지만
여기에 집중을 할 만한 체력이나 시간이 부족했어요
가능한 간단한 방법이 너무나 절실했답니다
항염 성분들을 챙기는 게 어렵지 않기만을 바랐어요

그렇게 찾아보다가 알게 된 게 이 녀석이었어요
퀘르세틴과 브로멜라인이라는 성분들이
핵심적인 주요 성분으로 들어있었죠
퀘르세틴은 항산화 작용을 할 수도 있다고 알려진
유명한 성분이라고 하는데 저만 모르고 있었나봐요

양파에 특히나 많이 들어있는 성분이라는데
제가 양파를 좋아하지 않으니 제 몸 속에는
거의 없었다고 봐도 무방할 성분인 듯 했어요
염증으로 인한 반응을 일으키는 히스타민이라는
물질의 생성을 막고 그 분비를 줄여주는
역할을 할 수도 있는 성분이라고 하더라구요

그리고 애초에 염증을 만들어내는 물질들이
합성하지 못하도록 억제하는 역할을 할 수도 있는 게
퀘르세틴이라는 성분이기 때문에 몸속염증제거
성공을 위해 반드시 필요한 녀석이라는 생각이 들었어요
1회 분량에 400mg이라는 함량이 들어있다고 하니
함량 면에서도 든든하다고 느껴졌답니다

브로멜라인이라는 성분은 100mg이 들어있는데
이 녀석의 역할도 상당히 중요한 것 같더라구요
일단 퀘르세틴의 체내 흡수율을 높여주는 역할을
할 수도 있다고 알려져 있는 성분이기도 한데
단백질을 분해하는 작용을 할 수도 있다고 해요
그러니 염증을 만들어내는 단백질은 애초에
소화시켜버리는 역할을 할 수도 있다는 거죠

그런 식으로 몸속염증제거 시도를 할 수도 있지만
이미 염증이 생겨버린 후에도 염증 반응을
막아주는 역할을 할 수도 있거니와
소염제와 비슷한 작용을 할 수도 있다고
알려져 있기 때문에 그런 용도로
브로멜라인을 챙기는 사람들도 있다고 하더라구요

이미 생겨버린 몸속염증제거 자체는 간단한 일이 아니었어요
여기에도 두 성분 말고 다른 성분들이 가득했는데요
일단 아연이라는 물질이 들어있어서 몸 속의
면역 체계를 정상적인 상태로 유지하는 역할을
해줄 수도 있다고 하는 것 같더라구요
우리 몸에서 만들어지지 않는 물질이기 때문에
직접 섭취를 통해 얻어야 하는 성분이기도 하답니다

플라보노이드가 풍부하게 함유되어 있는 프로폴리스 또한
부가 성분으로 들어있기 때문에 벌집을 안전하게 지키듯이
우리 몸 속에서도 유해한 물질을 밀어내고
항산화 작용을 할 수도 있다고 알려져 있었어요

삼백초라는 약재 성분도 마찬가지로 플라보노이드가 가득해서
항염은 물론이고 항암을 위해 챙겨주는 사람들도 있다더라구요
몸속염증제거 하기를 위해서는 항산화가 반드시 필요한 과정이니
그 과정에 필요한 성분들이 많아서 탄탄하다 싶었어요

도라지와 말린 생강에서 얻는 성분들도 들어있었어요
사포닌과 이눌린 등의 유명한 성분들을 가지고 있는 
도라지는 염증을 억제하고 염증으로 인한 면역 반응을
줄여주는 역할을 할 수도 있다고 알려져 있더라구요
생강의 경우에는 기관지를 튼튼하게 만들어주는
역할을 할 수도 있고 몸을 따뜻하게 해서 체온을
올려주는 작용을 할 수도 있는 성분을 가지고 있구요

이런 성분들을 한 데 모아놓은 걸 한 알로 섭취하는데
약 크기가 너무 크지 않고 적당하더라구요
섭취방법이 번거로우면 몸 관리고 뭐고
귀찮아져서 잘 챙기지 않을 수도 있는데 그럴 일은 없겠다 싶었어요
개별적으로 한 알 한 알 포장이 되어 있었기 때문에
위생적인 부분이나 산패 문제에 대해서 크게
걱정이 되지도 않을 것 같다는 생각도 들었답니다

젊다고 문제가 생기지 않는 게 절대 아닌데
그 동안 뭐가 그렇게 바쁘다고 제 몸을 방치한 건지
미안한 마음이 부쩍 크게 들었던 것 같아요
몸속염증제거 결심을 한 뒤로는 항염 성분들을
잊지 않고 챙겨주려고 노력을 많이 하고 있어요
몸이 튼튼해야 오래오래 제가 좋아하는 일을
하고 살 수 있다는 말이 와닿는 요즘이에요