L트리신 유명세의 이유
근래들어 라이신에 대한 관심도가 급증하고 있음을 체감
하고 있는 요즘인데요 아무래도 바쁜 일상 속에서 몸을
돌아보는 시간이 한 번쯤 필요하다고 느껴져요 그도
그럴 것이 우리 몸은 조금만 피곤해도 곧장 신호를 보내
주는 개복치 같은 몸이니까요, 저도 한 동안 피로하다며
소리치는 몸을 무시하고 살았다가, 헤르페스가 올라오고
감기가 잦아지는 등의 증상으로 한참을 고생했거든요
모든 것은 면역력으로부터 비롯된다는 우리 몸의 변화가
이제는 조금 와닿는 시기인 것 같아서요 저도 라이신을
한 번 챙겨볼까~ 싶어 찾아보니 근래엔 L트리신 성분을
찾는 사람이 많아보이더라고요 저도 L트리신 성분 알아
보다가 발견한 라비노스를 열심히 챙기고 있는 중이구요
필수 아미노산이라고 들어보셨을까요? 이는 체내에서
자체적으로 합성할 수 없어 반드시 음식물 섭취를
통해 얻어야하는 아미노산을 의미한답니다 그렇다면
과연 아미노산은 어떤 역할을 하고, 또 필수적으로
보충되어야 하는 아미노산은 어떤 것들이 있을까요?
아미노산은 단백질을 구성하는 기본 단위에요 종류는
무려 20가지가 넘는데요! 일부 9가지, 성인의 경우에는
8가지의 아미노산들은 체내에서 충분히 합성되지 않아
반드시 음식이나, 외부 도움을 통해 섭취되어야 한대요
필수 아미노산의 중요성을 살펴보자면요 우선적으로
성장, 발달, 생명 유지에 필수적인 역할을 한다고 보면
되느데요 만약 필수 아미노산 중 하나라도 부족하게
될 경우 단백질 합성이나 신체 기능에 문제가 발생
하게 될 수 있어요 단백질 합성은 생각보다 우리 몸의
많은 부위, 기능에 기여하게 되는데요 같이 알아볼까요?
단백질 합성 능력은 무엇보다도 면역력과 밀접한 관련이
있어요 단백질은 면역 세포와 항체 등 면역 체계를 구성
하는 중요한 물질이기 때문인데요 단백질 합성이 원활
해야 면역력이 유지된다는 연구 결과도 다수 존재하죠
이에 따라 단백질 부족 시 면역력 저하로 이어지기
쉬운데요 특히나 단백질은 백혈구, 임파구, 항체 등
면역 세포와 항체를 만드는 데 필수적인 영양소에요
이들은 외부에서 침입한 세균이나 바이러스 등과 같은
병원체와 싸워 우리 몸을 보호하는 역할을 하게 돼요
또 단백질 섭취가 부족하면 면역 세포 및 항체 생성이
원활하지 않아 면역력이 저하될 수 있는데요 면역력이
약해지면 감염에 취약해지고, 질병에 걸릴 위험이 높아
지게 돼요 제가 근래 감기가 잦아지고, 헤르페스와 같은
면역 질환이 보여졌던 것도 모두 이와 관계가 있답니다
하여 평소 충분한 양의 단백질을 보충해주는 것이 아주
중요하다고 볼 수 있는데요 이보다도 중요한 것이 바로
합성을 돕는 부원료를 챙겨주는 것이라고 해요 이에
따라 체내에서 자연적으로 생성되지 않는 아미노산들을
부수적으로 챙겨보기 위해 노력하는 사람들이 많은데요
가장 주목받는 것은 아무래도 라이신이 아닐까 생각해요
올 한해, 특히나 라이신을 섭취하기 위해 노력하는 분이
많아졌다고 생각하는데요 제 판단이지만, 헤르페스와도
관련이 깊은 결과라고 생각해요 헤르페스는 전 세계
80% 이상이 보균자일만큼 전염성이 강한 질환인데요
라이신이 헤르페스 바이러스의 활동성을 억제한다는
연구 결과가 밝혀졌거든요 게다가 평소 남성분들이
에너지와 활력을 위해 많이들 섭취하시는 아르기닌이
헤르페스 바이러스의 활동을 촉진한다는 연구가 밝혀
지고부터는, 길항 작용을 하는 라이신이 유명해졌죠
길항 작용이라 함은 반대되는 성질을 가졌다고 생각
해주시면 될 것 같아요 라이신은 아르기닌과 반대되는
성질을 가지고 있거든요 이 두 아미노산은 세포 내로
이동할 때 서로 경쟁하는 관계성을 띈다고도 들려요
대표적인 면역 질환으로 꼽아볼 수 있는 헤르페스는
완치가 불가하다는 연구 결과 탓에 악명 높은 질환
중 하나로도 손 꼽히는데요 헤르페스 바이러스 증식
억제에 도움을 줄 수 있는 라이신과 달리 아르기닌은
헤르페스 바이러스 증식을 촉진할 수 있다고 해요
하여 비단 아미노산의 보충을 넘어 헤르페스 바이러스
자체의 활동성을 억제하기 위해 라이신을 부수적으로
챙겨주시는 분들도 많은 실정인 것 같아요 하지만
이런 라이신 중에서도 근래에는 L트리신 성분에 정착
하시는 분들이 많은데요 L트리신 자세히 알아보면요
L트리신 같은 경우 라이신을 보완했다고도 느껴지는
성분 같았어요 그도 그럴 것이, 기존에 라이신을 섭취
하시는 대부분의 사람들이 트레오닌과의 시너지에 대해
극찬하시곤 했잖아요 L트리신 성분을 파헤쳐보면 신기
하게도 라이신과 트레오닌이 모두 담겨있는게 보여져요
간편함을 추구하는 현대인에게 L트리신 성분은 더할
나위 없이 완벽한 존재라는 뜻이죠 기존에는 라이신과
트레오닌을 각기 따로 챙겨주어야 했다면, 이제는 별도로
노력할 필요없이 L트리신 하나만 챙겨주면 끝이니까요
저도 처음에는 라이신을 단독적으로 섭취해볼까 고민
했었지만, 생각하면 할 수록 L트리신 성분이 매력적으로
다가오더군요 게다가 라이신은 식품 유형을 하나하나
따져서 건강기능식품에 해당하는지 확인해야하는, 약간
번거로운 과정이 필수적이었는데 이건 굳이 그럴 필요
없어서 효율적이고 간편한 성분이란 생각이 들더라구요
근래에는 저도 라이신과 트레오닌이 결합된 형태를
매일 챙겨주고 있는데요 혹여 저와 같이 요 두 가지
시너지 조합을 챙겨보고자 하시는 분들이 계시다면,
꼭 식품 유형이 건기식인지 확인해보시길 바랄게요
저는 라이신과 트레오닌이 결합된 형태 중에서도 가장
유명한 것을 선택해보았는데요 여러 후기들이 간증하듯
선택에 후회는 전혀 없었어요 다양한 부원료들이 함께
하는 것이 든든하게 느껴지기도 해서 더욱 만족했네요
글로벌 원료사인 DSM사의 비타민B와 D, 면역 체계에
관여하는 아연과 셀렌, 그리고 각종 아미노산들까지
한 번에 담긴 구성을 어디서 찾아보겠어요 게다가
하루 두 정이면 1일 영양 성분 기준치를 충분히 충족
하고도 남는다니, 챙겨보지 않을 이유가 없더라고요
바쁜 일상 속 필수 아미노산의 중요성을 다시금
깨닫는 계기가 되길 바라며 이만 글을 마쳐보려해요
하루가 멀다하고 피로감만 쌓여가는 일상 속에 이런
든든한 성분 구성이 보충된다면 더 무서울 것도
없겠더라고요 여러분도 평소에 몸의 신호를 빠르게
캐치하고, 신경쓸 수 있도록 저랑 함께 노력해봐요!