베타칼륨 부종 관리 레전드

제가 가장 좋아하는 날씨 여름이 다가왔어요
이번 주만 해도 최고 기온 30도
안 넘는 날이 없을 정도로 여름이 다가온 것을
엄청 체감할 수 있었는데요
여름이 오는 거야 너무 반갑지만
저는 제대로 된 여름이 오기 전에
해결해야 할 숙제가 하나 있기에
이번 여름은 마냥 박수치면서 
여름을 반길 수는 없었어요
제가 해결해야 할 숙제는 바로
혈액순환 문제로 생긴 다리 부종이었는데요
여름에 반바지 즐겨입는 저한테는 이 다리 부종이
엄청난 스트레스로 다가오더라구요
얼른 다리 부종 관리하기 위해서 여러 커뮤니티 검색해 보다가
부종 관리에 유명하다는 베타칼륨 잔뜩 들어간
조.선.팔.도.건.강.소의 라.인.나.우 선택하게 됐어요

사실 다리 부종 원인은
크게 두 가지로 나눌 수 있다고 하는데요
과도한 몸속의 나트륨 수치와
혈액순환이 대표적인 원인으로 알려져 있더라구요

혹시 자기 전에 라면이나 닭발 같은 
맵고 짠 자극적인 음식들을 먹고 잤을 때
다음날 얼굴이 퉁퉁 붓는 경험해 보신 적 있으실까요?
솔직히 이 질문에 '아니'라고
대답할 수 있는 분들은 손에 꼽힐 거라고 생각 들긴 하는데요

나트륨이 많이 함유된 음식을
먹고 잔 다음날 얼굴이 붓는 이유는
우리 몸이 체내의 나트륨 농도를 맞추기 위해
체액의 양을 늘리게 되면서 몸속의 수분이 많아져
얼굴이 더 많이 붓게 되는 거라고 하더라구요

이런 현상을 체내 삼투압 현상으로
부르기도 한다고 들었는데요
사실 제가 야식을 굉장히 즐겨먹는 편이라
나트륨 과다 섭취 듣자마자 다리 부종
왜 생기는 건지 이해가 가긴 했어요 

체내 삼투압 현상 관리에 가장 유명한 성분은
베타칼륨 성분이라고 알려져 있었는데요
그래서 제가 이 녀석 데리고 온 거기도 해요
이번 여름에 이 퉁퉁 부은 다리로 
반바지 입고 다니며 사진 찍을 생각하면
엄청 막막했거든요

그런데 제 다리 부종 원인은
나트륨 뿐만이 아닌 것 같기도 했어요
저는 종종 자다가 다리에 쥐가 나는 경우도 잦고
원래 수족냉증도 있는 편인데,
저 같은 사람들은 혈액순환이 다리 부종 원인
될 수도 있어서 베타칼륨 같은 거 챙겨먹어야 한다고 하더라구요

제가 막 과하게 움직이는 일은 아니지만
그렇다고 완전 사무직에 종사하고 있지는 않아서
서서 일하는 비율이랑 앉아서 일하는 비율이
거의 4:6정도 되거든요
그런데 같은 자세로 오랜 시간 앉아 있다 보면
중력으로 인해 혈액이 제대로 순환되지 않아
다리 부종을 발생시키는 경우가 많다고 하더라구요

안 그래도 앉아서 일하면서 
혈액 순환에 이상이 생기는데,
서서 일하는 시간도 꽤 되다 보니까
다리 두 배로 무리가 가는 것 같더라구요
하나씩 알아볼수록 내가 왜 다리 부종이 심했고,
왜 베타칼륨 필요한 건지 천천히 납득이 됐어요

제가 선택한 이 녀석 베타칼륨 성분과 더불어
다양한 성분들이 잔뜩 배합되어 있었는데요
지금부터 하나씩 설명드릴 테니
스크롤 천천히 내리면서 꼼꼼히 읽어보세요!

먼저 베타칼륨 성분부터 말씀드리자면
이 성분은 칼륨과 여러 성분들이
복합적으로 섞여져 있는 성분이라고 하는데,
체내 나트륨 배출에 관여해 
몸속의 수분균형과 골격구조를 관리해 주기로
유명한 성분이라고 하더라구요

다음으로는 포도씨추출물에 대해 살펴볼게요
포도씨추출물은 플라보노이드, 리놀레산, 레스베라트롤,
비타민E와 같은 다양한 성분이 함유되어 있다고 하는데요
혈액순환과 관련 있는 성분이라서 정맥류 질환으로
고통받으시는 분들은 꼭 챙겨먹는 성분이라고 들었어요

뿐만 아니라 항산화 작용, 혈압 조절,
콜레스테롤 수치 관리 등 다양한 부분에서
관리해 준다고 하니 저도 엄청 관심이 가더라구요
특히 비타민C보다 50배가량 높은 OPC가
함유되어 있어서 더 관심이 갔어요

베타칼륨 성분과 포도씨추출물 이외에
늙은호박 성분도 함유되어 있다고 들었어요
사실 호박 하면 부기 관리 자동으로 떠오를 정도로
호박은 부기 관리에 엄청 유명한 식품이죠
실제로 저도 다리 부기나 얼굴 부기 심할 때
호박차 같은 거 챙겨 마시기도 했구요

호박 속에는 베타카로틴, 카로티노이드, 레시틴
성분이 풍부하게 함유되어 있다고 하는데요
그게 다가 아니라 비타민C, 비타민E를 비롯한
칼륨, 인, 칼슘, 철분, 마그네슘처럼
다채로운 성분들이 잔뜩 들어있다고 해요

또 식이섬유와 필수 아미노산도 풍부해서
고혈압이나 당뇨가 있는 분들에게도
인기가 많다고 들었는데 저는 호박이 부기 관리 외에
이렇게 다양한 부분에서 건강을 관리해 주는지
전혀 모르고 있었네요
진작 알았다면 열심히 챙겨먹었을 텐데...

이외에도 브로멜라인, 헤스페리딘, 병풀추출물 등
부기와 혈액순환 관리를 나아가
전반적인 건강 관리까지 가능할 법한 성분들이
어벤져스급으로 구성되어 있었어요
손가락 한 마디도 안 될 것 같은 사이즈에
베타칼륨 성분부터 시작해서 이렇게 많은 성분들이
몽땅 담겨있다는 게 너무 신기하고 놀랍더라구요

섭취 방법도 굉장히 간편했는데요
섭취 방법이 요 녀석 뒷면에 친절하게 써 있어서
첫인상부터 굉장히 친절하다는 느낌 받았어요
1일 1~2회, 1회 1정만 챙겨먹으면 된다고 하는데
섭취 시간은 따로 정해져 있지 않다고 해요
다만 식후 섭취를 권장한다는 말이 있어서
저는 저녁 먹고 자기 전에 한 알씩 섭취하고 있네요

저는 확실히 이 녀석 만나고
다리가 가벼워지는 느낌 들긴 했어요
또 나트륨 배출과 관리 있다고 하니까
조금 자극적인 음식 먹을 때도 
이 녀석 믿고 괜히 든든한 느낌 들기도 하구요
친구들이 저한테 다이어트 하고 있냐고
물어볼 정도니 뭔가 제가 달라지고 있긴 한가봐요

만난 지 얼마 되지도 않았는데
베타칼륨 이 녀석 유명세 값 톡톡히 치뤄 주니
안 예뻐할 수가 없겠더라구요
이 녀석과 함께라면 이번 여름에 반바지 입고
인생샷 여러 개 건질 수 있을 것 같아서
저는 앞으로도 꾸준히 요 녀석 챙겨먹으면서
다리 부종 관리할 것 같네요
개인적인 만족감이 너무 컸던 녀석이라
여러분들한테도 정말 추천드리고 싶어요!