부종 약 너무 의존하지 마세요

손발이 자주 붓는 현상이 나타나면
몸의 부종을 의심해볼 수 있어요.
가볍게 손과 발이 붓는 정도와 달리
붓기가 2~3일 내로 호전되지 않거나
1주일 이내에 평소보다 체중이 2kg 이상
증가하는 등 일반적이지 않은 증상이라면
신장질환, 갑상선기능저하증 등을
의심해봐야한다고 해요.
저 역시 도무지 나아질 기미가 안 보이는
하체 부종 때문에 부종 약 달고 살았다가
최근부터 먹기 시작한 것이
조.선.팔.도.건.강.소의 라.인.나.우에요.

제 인생에서 절반 이상을 부종을 차지하고
있었기 때문에 일반인들 보다는 더 많은
정보를 알고 있을 것 같다는 생각이 들어요.
그래서 지금부터 부종이 고민이신 분들이
궁금해하실만한 사안부터 차근차근
살펴보기로 해요.

부종이란?
부종은 몸이 붓는 현상을 말해요. 조직 내
림프액이나 조직의 삼출물 등의 액체가 고여
과잉 존재하는 상태를 의미한답니다.
부종은 신체의 한 부분이 붓는 경우와
전체가 붓는 현상으로 나눌 수 있는데,
전신적인 부종은 아침에 신발을 신기 힘든
정도의 가벼운 증상으로 시작된답니다.

부종은 원인은?
한국인들의 부종 원인에는 나트륨이 가장
큰 비중을 차지하고 있어요. 나트륨이
체내에서 수분을 끌어당기는 성질이 있는데
이러한 삼투압 현상에 의해서 부종이
생길 수 있답니다. 그리고 이외에는 심장질환,
간장질환, 신장질환과 같은 혈액순환장애로
생겨나는 부종도 있으며, 체내 염증 때문에도
부종이 생긴다고 해요.

부종의 종류
부종의 종류는 굉장히 다양하게 존재하기
때문에 본인에게 있는 부종이 어떤 부종인 지를
잘 알아봐야 해요.

전신 부종
심장질환(심낭염), 간질환(간경변증), 신장질환(신부전),
갑상샘 질환(갑상샘저하증), 영양 이상(영양실조, 빈혈)
기타(비만, 월경전 증후군, 악성종양 등)
국소 부종
림프부종, 만성 정맥부전증, 점액 수종, 악성종양,
지방부종, 노인성 하지부종, 약물로 인한 부종

이렇게 부종의 종류에 대해서 알게 되면
부종의 치료는 원인 치료와 증상 치료로
나눌 수 있다고 해요. 원인 치료는 부종을
유발하는 원인을 찾아 교정하는 것이에요.
그리고 원인 치료가 실패한다면 증상 치료를
진행하게 돼요. 부종은 경미한 경우부터
심한 경우까지 다양한 형태로 나타나고 원인도
다양하답니다.

그래서 원인 치료와 증상 치료를
할 때 사용되는 부종 약 종류들도
다양하게 있는데 대표적으로는
정맥순환개선제와 동맥순환개선제로
나눌 수 있다고 해요. 이렇게 나뉘는 이유는
바로 심장에서 동맥을 타고 나가는 혈액과
정맥을 통해서 돌아오는 혈액이 따로
있기 때문이랍니다.

이렇게 혈액순환에는 부종 약 종류가
있지만 나트륨으로 인해서 생기는
부종에는 특별히 약까지 섭취할 필요는
없다고 하더라구요. 알아보니까 식단을
할 때 저염식단 위주로 밥을 먹거나
칼륨을 많이 섭취해주는 것이 좋다고
하더라구요.

나트륨이 많을 때 부종 약 대신에 칼륨을
많이 섭취하는 이유가 바로 칼륨이
나트륨을 배출하는데 관여한다고 알려져
있어서 그렇다고 하더라구요.
나트륨과 칼륨은 황, 인, 칼슘, 마그네슘과
같은 전해질에 속해 있는 물질이며
서로의 균형을 맞추는데 관여한다고 해요.

그래서 특히 음식을 짜게 먹는 것으로
알려진 한국인들에게 칼륨은 가장
필요한 성분들 중 하나라고 알려져 있었어요.
막상 저만 봐도 어제 먹은 거 생각해보면
음식들이 다 빨갛고 짠 음식들이었어요.
평소에도 마라탕이나 떡볶이같은 음식들을
워낙 많이 먹기 때문에 칼륨이 저랑
잘 맞을 것 같다는 생각이 들었어요.

그리고 혈액순환으로 붓기가 생긴다고
했는데 이럴 때 부종 약 찾는 사람들이
많다고 해요. 약에 쓰이는 성분들 중
하나로 포도씨추출물이 대표적이라고 해요.
포도씨추출물 속에 들어있는 opc 성분이
강력한 항산화제 역할을 하는 것으로도
알려져 있기 때문에 더 많이 찾는다고
하더라구요.

그리고 염증으로 생기는 부종에는
항염 작용을 하는 브로멜라인이
인기있다고 들었어요. 이렇게 부종의
원인이 다양하기 때문에 챙겨먹어야
할 것들도 점점 늘어나더라구요.
그래서 그냥 관리하는게 생각보다
많이 귀찮다는 것도 알게 되었답니다.

그래서 그냥 부종 약 하나 먹으면서
혈액순환부터 관리를 하는게 맞나?
라는 생각이 들었을 때 이 아이를
만나게 되었어요. 우연히 하지정맥카페에서
보게 되었는데 이미 카페 내에서
모르는 사람들이 없더라구요.
뭐 때문에 이렇게 유명한가? 생각을
했었는데 성분 배합부터 다르더라구요.

제가 부종 약 대신 먹게 된 이 아이의
성분 배합을 보면 구연산 칼륨, 포도씨추출물,
브로멜라인이 한 알에 다 함유되어 있었어요.
그리고 부가적으로 늙은 호박과 은행잎추출물까지
들어있었기 때문에 다른 걸 찾아볼 필요성도
못느끼겠더라구요.

이렇게 든든한 성분 배합과 함께 함량 역시
제가 본 것들 중에서는 가장 높게 함유되어
있었기 때문에 든든하다는 느낌을 받을 수
있었습니다. 그리고 포장도 개별 PTP
포장으로 되어있었기 때문에 깔끔하다는
느낌을 받을 수 있었어요.

개별 포장으로 되어있었기 때문에 필요할 때
하나만 톡 뜯어서 섭취할 수 있었어요.
그래서 다른 내용물에는 산소가 들어가거나
먼지와 같은 이물질이 들어갈 가능성이
낮을 것 같다는 생각도 하게 되었답니다.
그래서 깔끔하게 오랫동안 섭취할 수 있겠더라구요.

그리고 부종 약 대신 섭취한 칼륨은
알약 제형으로 되어 있었기 때문에
물이랑 같이 삼키기만 하면 되어서
섭취할 때도 큰 불편함이 없었어요.
크기고 부담스럽지 않아서 남녀노소
호불호 없이 먹을 수 있을 것 같다고
생각하게 되었답니다.

애매하면 무조건 약을 찾는 분들이
많은 것 같아요. 저도 제대로 찾아보기
귀찮아서 그냥 부종 약 먹어야지라고
생각했었는데, 그냥 약만 먹었으면
생각보다 부종 관리가 오래 걸렸을 것
같다는 생각이 들었답니다.

부종에는 다양한 원인이 있다는 것을
확인하고, 그 원인에 맞는 해결책을
잘 찾아보는 것도 능력이라고 생각해요.
그리고 원인을 잘 모르겠다면
그냥 이 아이 하나로도 충분할 수 있다고
생각한답니다.