임산부호박즙 조심해야하는 이유

임신을 하게 되면 삶의 하나하나에
불편함이 생기기 시작해요.
살이 찌는 것은 물론이며, 여기저기 가려운
임신소양증, 튼살, 입덧은 물론 다양한
질병들이 찾아오기 시작한답니다.
그 중에서도 많은 산모들이 고민하는 것이
바로 부종이랍니다. 저 역시 하루가 다르게
붓고 있는 제 모습을 보면서 해결책을
알아보게 되었답니다. 그렇게 여러가지
방법을 찾아봤는데 저에게는 가장 잘 맞았던 것이
조.선.팔.도.건.강.소의 라.인.나.우였어요.

붓기에 대한 고민이 생겼을 때 가장 먼저
떠오른 것이 바로 호박즙이었어요.
하지만 바로 시켜서 먹기는 조금 그렇더라구요.
아무래도 홀몸이 아니라 배 안에 아이가
있다보니까 먹는 것 하나하나 신경을
쓰게 되고, 정보를 알아보고 먹어보는 일들이
많아졌어요.

호박즙 자체로 봤을 때는 이뇨작용을
통해서 붓기가 있는 분들이 많이
찾는 것으로 알고 있었기 때문에
임산부호박즙 검색을 해보게 되었어요.
검색을 해봤을 때 복용을 해도 되긴 하지만
평소 몸이 차거나 소화기관이 약한 임산부라면
주의를 하라고 하더라구요.

이렇게 주의 사항에 대해서 알아보니까
조금 더 조심스럽게 다가가게 되더라구요.
그래서 임산부호박즙 먹으려고 한다면
과다섭취보다 적정량을 잘 설정해서 먹는 것이
중요하고 혹여나 위의 주의 사항 이외에도
임신중독증이나 기타 증상이 있을 경우에는
복용하지 않는 것이 좋다고 들었어요.

그렇기 때문에 처음 생각했던 호박즙은
그만 알아보게 되었답니다. 그렇게 임산부호박즙
대신할 아이들에 대해서 알아보다가 찾게된 것이
칼륨 그리고 포도씨추출물이었답니다.
임신을 하면 혈액순환이 잘 되지 않아서
부종이 생긴다고 들었어요.

임신을 하면 태아에게 영양을 원활하게
공급하기 위해서 몸의 수분량을 늘리기
시작한다고 해요. 임산부의 부종을 몸에 쌓인
불필요한 수분으로 인해서 생기게 된다고 해요.

임신 후반으로 갈수록 태아에게 공급해야 하는
영양분과 산소가 더욱 늘어나기 때문에
평소보다 더 많은 혈액이 필요하게 된답니다.

임신 중기에는 혈액이 임신 전보다 40퍼센트
이상 늘어나게 되는데 그만큼 수분의 양이
많아져 몸이 붓기 쉬운 조건이 된다고 해요.

특히 다리 부종은 자궁이 커지면서 다리에서
심장으로 올라가는 정맥의 흐름을 원활하지
못하게 해서 혈액순환을 방해하고, 체액 속의
물질이 불균형해지기 때문에 발생한답니다.

배가 불러올수록 하체에 가해지는 압력이 높아져
혈액순환이 잘 되지 않고 중력으로 인해
발에 수분이 모이기 때문에 발이 많이 붓기도
한다고 해요. 이러한 혈액순환 장애와 함께
생기는 붓기는 고혈압의 원인이 될 수도
있어서 임신중독증으로 이어질 수도 있다고 하니까
처음부터 신경을 써주는 것이 좋다고 해요.

이렇게 붓기의 위험성에 대해서 알게되면서
임산부호박즙 이외에 다른 방법에도 관심을
가지게 되었어요. 여러가지 방법에 대해서
알아봤는데, 혈액순환을 위해서 발을 심장보다
높게 올리고 있거나, 오래 앉거나 오래 서있지 말기,
족욕 해주기, 가벼운 운동하기, 압박스타킹 착용하기
왼쪽으로 누워자기, 마사지 하기 등 다양한
방법들이 있었어요.

그리고 부종의 원인이 되는 나트륨을 배출해주기
위해서 물 많이 마시기, 옥수수 수염차 마시기,
저염식 식단 차리기 등의 방법들도 보이더라구요.
하지만 몸 하나 까딱하기 힘든 임산부에게
이렇게 다양한 방법은 오히려 관리를
포기하게 만드는 지름길이 되더라구요.
그래서 간단하게 관리할 수 있는 방법을
알아보다가 칼륨과 포도씨추출물이 함께
들어있는 이 아이를 알게되었어요.

제가 임산부호박즙 대신 먹게된 칼륨과
포도씨추출물을 보면 칼륨은 나트륨을
배출하는데 관여하는 성분이라고 해요.
칼륨과 나트륨은 전해질에 속해있는
성분으로 서로의 균형을 맞추려고 하는
성질이 있다고 하더라구요. 체내의 나트륨
함량이 많으면 삼투압 현상으로 인해서
부종이 생성되기 때문에 칼륨을 찾는 사람들이
많다고 들었어요.

그리고 혈액순환장애로 인해서 생기는 부종에
포도씨추출물을 찾는 사람들이 많다고 해요.
이 성분이 의료계에서도 사용되고 있는
성분이라서 그런지 많은 분들이 찾으시더라구요.
그래서 먼저 섭취하신 분들의 후기들도
많이 보였기 때문에 고민할 필요 없이
저도 섭취할 수 있었답니다.

제가 임산부호박즙 대신 먹은 이 아이는
구연산칼륨이 500미리, 포도씨추출물이 100미리
함유되어 있으며, 브로멜라인이 100미리
함유되어 있답니다. 브로멜라인 역시
붓기와 연관이 있는 성분이라고 해요.
수술 후에 생기는 염증 때문에도 붓기가
생성된다고 하던데 브로멜라인이 항염작용과
연관이 있다고 하더라구요.

이렇게 다양한 붓기의 원인에 대응하는
성분들이 함유되어 있다는 생각이 들어서
임산부호박즙 대신 먹기에 잘 맞을 것 같다고
생각하게 되었답니다. 그래서 저와 비슷한
고민을 하시는 분들에게도 잘 맞을 것
같다는 생각이 들더라구요.

포장방식은 개별 PTP 포장으로 간편하게
가지고 다니거나 관리하기 편했어요.
개별 포장이기 때문에 산소가 들어가서
산패가 되거나, 먼지가 들어가서 오염이
될 가능성이 낮다고 생각이 들더라구요.
그리고 제형 역시 간편하게 섭취할 수 있는
알약 제형이었기 때문에 더욱 더
만족스러웠답니다.

이렇게 임산부호박즙 대신 이 아이를
출산할 때까지, 그리고 출산 이후에도
꾸준하게 섭취하게 되었어요.  출산 후에도
붓기와 살이 많은 몸에서 원래대로 돌아가려고
수분을 배출하기 때문이랍니다. 그래서 수분 배출을
위해서 소변양과 땀이 평소보다 많아지게
된다고 해요.

그렇게 칼륨과 포도씨추출물을 섭취하고 2개월이
지났을 때 저는 일상생활이 가능해졌답니다.
주변에서 지인들도 많이 놀랐을 정도였어요.
그렇게 남들보다 빠른 복귀를 할 수 있었던
이유에 이 아이가 있었다고 생각한답니다.

임신을 하게 되면 찾아오는 다양한 불편함이
있지만 아이가 주는 행복감 하나로 다 참을 수
있다고 생각해요. 그렇지만 굳이 불편함을
감수할 필요는 없다고 생각하며 저와 비슷한
고민을 하시는 분들에게는 임산부호박즙 보다
이 아이가 더 잘 맞을 것 같다고 생각한답니다.