발이붓는이유 피가 안돌아서 그래요

오래 서서 일하는 분들의 공통점이 있다고 해요.
바로 고질병인 하지정맥류라고 하더라구요.
항상 서서 일하는 분들이 집에 돌아오면
다리를 마사지 하는데 그 이유가 바로
하지정맥류 때문이라고 해요.
그렇게 퉁퉁 부은 발을 만드는 하지정맥류
원인에 대해서 알아보다가 먹게된 것이
조.선.팔.도.건.강.소의 라.인.나.우였어요.

발이붓는이유 알아보면 가장 먼저 나오는
원인이 하지정맥류, 심부 정맥 혈전증,
신장 질환, 갑상선 질환 등이 있다고 해요.
이러한 질환들의 공통점을 보자면
바로 혈액순환장애라고 하더라구요.
혈액순환장애는 심장의 기능이 약해지면서
생기기 때문에 심장 관리에 관심을
가져야 한다고 해요.

발이붓는이유 원인으로 꼽히는 심장에
대해서 알아보자면 심장은 우리의 혈액이
들어갔다가 나오는 것을 관장하는 기관이에요.
심장의 동맥을 통해서 영양소와 산소를
온 몸 구석구석에 운반하고, 정맥을 통해서
우리 몸의 노폐물들이 들어온다고 해요.

하지만 심장의 기능이 약해진다면
심장과 멀리 떨어진 손과 발까지는
혈액이 운반되고 돌아오는 것이
쉽지 않다고 하더라구요.
특히 발 같은 경우는 오래 서서 일하는
분들에게는 더욱 힘든 일이라고 해요.
그 이유는 바로 중력에 있다고 해요.

저도 오래 서서 일하는 서비스직에서
오랫동안 일했는데 항상 돌아오면
양말 자국이 선명하게 남아있고
아침에는 잘 들어갔던 신발이
벗을 때는 잘 안 벗겨지곤 했거든요.
그래서 뭐가 문제일까 알아봤는데
심장의 문제더라구요.

오래 서서 일하면 발이붓는이유
바로 중력이 아래로 향하기 때문이랍니다.
동맥을 통해서 발 끝까지 내려온
혈액이 다시 올라가기 위해서는 중력을
거슬러서 올라가야된다고 해요.
그렇기 때문에 항상 서서 일하시는
분들은 혈액이 정맥을 타고 올라가는 것이
힘들기 때문에 발이 붓고 하지정맥류과
같은 질환이 생길 수 밖에 없다고 하더라구요.

그래서 발이붓는이유 알아봤을 때
가장 큰 원인은 혈액순환으로 꼽을 수 있으며
다른 원인으로는 음식을 짜게 먹거나
약물 때문에 발생할 수도 있다고 하더라구요.
그렇기 때문에 발에 생기는 붓기가
고민인 저에게 혈액순환에 대해서
관심을 가져야겠다고 생각하게 되었답니다.

그렇게 발이붓는이유 궁금해서 알아보다가
원인이 혈액순환이라는 것을 알게되면서
다양한 방법을 시도해봤어요.
붓기에 관련된 아이템들이 생각보다
많이 보이더라구요. 그 중에서 괄사 마사지도
사용해봤는데 저한테는 잘 안맞더라구요.

그래서 괄사가 얼굴에만 잘 맞는건가
싶어서 알아봤는데 부작용이 얼굴은
피부가 약해서 오히려 멍이 생기거나
모세혈관이 터질 수도 있다고 하더라구요.
그래서 다리에 사용하는 것도 그만하는게
좋다고 생각이 들었어요.

그리고 다른 아이템으로는 붓기차가
있었어요. 붓기차 중에서도 호박차를
많이 추천하더라구요. 그래서 집에서
호박차를 끓여먹기는 힘들 것 같아서
호박즙으로 대체해서 먹어봤어요.
다행히 호박즙은 저한테 잘 맞았어요.
그런데 생각보다 가격이 조금 비싸서
계속 챙겨먹기에는 부담이 될 것 같다는
생각이 들었답니다.

이것저것 마음에 안드는 부분들이
많아서 어떻게 관리하는 것이
효율적일까하는 생각에 고민이 많았다가
이 아이를 먹게 되었어요.
우선 이 아이를 먹은 이유는 바로
성분 때문이었답니다.
성분을 보면 포도씨추출물이 100미리
구연산칼륨이 500미리 그리고 브로멜라인이
100미리 들어있으며 늙은 호박과 은행잎
추출물도 들어있었어요.

포도씨추출물은 OPC가 함유되어 있으며
의료용 성분으로도 사용될만큼 혈액순환이
안되는 분들이 많이 찾는 성분이라고 들었어요.
또한 이와 비슷하게 들어있는 성분이
은행잎 추출물인데 저처럼 혈액순환이 안되서
고민하시는 분들이 많이 찾는 성분이라고
들었어요.

그리고 구연산칼륨은 음식을 짜게 먹는
사람들이 많이 찾는 성분이라고 들었어요.
음식을 짜게 먹으면 체내 나트륨 농도가
높아지게 되는데 이 때 나트륨이 수분을
빨아당기고 삼투압현상을 통해서
붓기가 생긴다고 들었어요.

그럴 때 칼륨이 나트륨과의 균형을
조절하는데 관여한다고 해서
음식 짜게 드시는 분들이 많이 찾는
성분이라고 하더라구요. 평소에
라면이나 마라탕 좋아하시거나
밥 먹을 때 국 꼭 챙겨드시는 분들이라면
칼륨 알아보시는 것도 괜찮다고 들었어요.

그리고 브로멜라인은 체내 염증으로
생기는 붓기가 있을 때 많이 찾는
성분이라고 해요. 체내 염증은 면역력이
낮아지면서 많이 생기게 되는데
면역력이 낮아지는 겨울이나 아니면
수술로 인해서 면역력이 낮아지는 경우에
염증이 잘 생긴다고 해요. 그래서 염증 때문에도
붓기가 생긴다고 하더라구요.

마지막으로 늙은 호박은 제가 먹은 호박즙과
같이 이뇨작용을 통해서 수분을 배출하면서
붓기 관리를 하는데 관여한다고 하더라구요.
이렇게 성분들을 살펴보니까 저처럼
발이붓는이유 궁금한 분들에게 잘 맞는
성분들로 구성이 되었다고 느껴졌어요.

그리고 제가 발이붓는이유 알아보다가
먹게된 이 아이는 개별 PTP 포장으로
되어있기 때문에 위생적이면서
휴대성도 용이하다고 느껴지더라구요.
일단 뜯기 전 까지는 다른 내용물에
산소나 이물질이 들어갈 가능성이 낮아서
위생적이라고 느껴졌어요.

그리고 하나씩 뜯을 수 있게 되어있어서
가지고 다니면서 섭취할 때도 부담없이
섭취할 수 있겠다고 생각하였기 때문에
휴대성도 용이하다고 느껴졌답니다.
그리고 제형을 알약 제형이기 때문에
물 한잔과 같이 섭취하면 되는데
크기가 큰 편이 아니라서 남녀노소
호불호없이 섭취할 수 있겠다고
생각했답니다.

그렇게 발이붓는이유 항상 궁금했는데
이번에 알게되어서 다행이었어요.
지금까지 원인도 제대로 몰랐기 때문에
관리방법도 확실히 잘못됐다는걸
알게되었어요. 

그렇기 때문에 저처럼 발이붓는이유
궁금하셨던 분들이라면 원인은
혈액순환에 있다는 것을 알아보시면
좋을 것 같아요. 저와 비슷한 분들이라면
이 아이 섭취를 고려해보시는 것도
좋은 선택이 될 수 있을거라고
생각한답니다.