갑자기 명치통증 방심하면 위암

혹시 식후에 갑자기 명치통증 느껴진 적
없으신가요? 급작스러운 통증과 구역질
그리고 구토와 화한 느낌 모두 소화불량 등은
현대인들 중 다수가 경험하는 질환인
위염이라고 합니다. 저 역시 흔한 한국인들 중
한명이기 때문에 당연히 만성적인 위염 증상에서
벗어나오지 못하고 있었어요.
그렇게 살다가 친구 추천으로 먹게된 것이
조.선.팔.도.건.강.소의 아.이.소.아였습니다.

위염의 가장 큰 원인은 바로 스트레스라고 합니다.
제가 최근에 야근이 많아지기 시작하면서
신경 쓸 일도 많아졌기 때문에 아무래도 예민한
상태가 지속이 되더라구요.
그래서 집에 돌아오면 스트레스가 쌓인 상태에서
지나치게 과식을 할 때도 있고, 또 음식을 먹어도
대부분 배달음식을 섭취하기 때문에 자극적인
음식을 먹는 경우도 많았답니다.

그리고 직장생활을 하다보니까 조금이라도
더 자기 위해서 아침을 안 먹게 되는
불규칙적인 식생활을 하게 되어서
위에 안 좋은 행동들은 다 하며 살았던 것
같아요.

아무래도 저 뿐만 아니라 한국의 직장인들이라면
대부분 저와 비슷한 생활을 하고 있을 거라고
생각해요. 그렇기 때문에 위염 발병 증상 역시
세계에서 제일 많고 위염에서 위암으로
넘어가는 케이스도 많기 때문에 위암발병률
역시 1위라고 하는 것 같더라구요.

하지만 현대인들이라면 흔하게 겪는
질병이기도 하며 대부분의 사람들이
가지고 있는 질병이기 때문에 위염에
대한 정보 역시 흔하게 찾을 수
있다는 점이 만족스러웠답니다.

대부분의 정보를 보면 꾸준히 생활습관을
고쳐나가는 것이 가장 크게 와닿았다고
하시는 분들이 많았습니다. 약물 치료 역시
가능은 하지만 다시 스트레스로 인해서
재발이 되는 경우가 많다고 합니다.
보통 갑자기 명치통증 느껴진다면
급성 위염에 가깝다고 합니다.
이렇게 갑자기 명치통증 생겼을 때는
급성 염증일 상태라고 합니다.
이 때 제대로 관리를 하지 못해서
만성 염증으로 넘어간다면
관리하기가 더욱 힘든 상태로
넘어가게 된다고 합니다.

급성위염은 세균이나 바이러스 등에
감염되었을 때 발생할 수 있다고 합니다.
그리고 증상으로는 저처럼 갑자기 명치통증
느낌이 온다거나 복통과 소화불량 그리고
트림과 구토 증상이 발생할 수 있다고 합니다.

그리고 급성위염에서 넘어가 만성위염이
된다면 원인을 파악하기 어려워 지며
계속적으로 자극을 받게 되면서 만성 상태가
지속된다고 합니다.

그렇기 때문에 갑자기 명치통증 증세가
느껴지기 시작한다면 우선 생활습관부터
고쳐나가는 것이 중요할 수 있겠다고
생각이 들었습니다. 그래서 처음 시작한 것이
바로 배달음식을 시키지 않는 것이었습니다.

자극적인 음식은 위를 자극하며 위산 분비를
과다하게 하여 위점막을 해칠 수 있는
가능성이 있다고 합니다.
그렇기 때문에 야근 후 늦은 저녁에
야식을 시키는 것을 최대한 지양하게
되었습니다.

그리고 늦은 밤에 배달 시키는 것을
하지 않을 뿐만 아니라 먹는 것 자체를
최대한 지양하게 되었습니다.
늦은 밤에 음식을 먹고 자게 된다면
자는 동안에도 위가 운동을 하면서
쉽게 피로감을 느낀다고 합니다.

그리고 식사 후 바로 눕는 자세 역시
소화를 방해하는 자세이기 때문에
최소 30분은 앉아 있는 습관을
들여보기로 했답니다.
이렇게 생활 습관을 교정해나감과
동시에 이 아를 섭취하게 되었습니다
제가 갑자기 명치통증 느끼고 섭취한
이 아이의 성분을 보면 생강뿌리 추출물
330미리, 하이매스틱이 25미리, 그리고
악타진이 25미리 함유가 되었다고 합니다.

일단 생강에 들어있는 진저롤 성분이
항균 작용과 함께 담즙을 촉진하여
소화기관을 활성화하는데 관여하는
성분이라고 합니다. 게다가 이 아이는
진저롤 함량이 5.54%나 되는데
특수공법을 통해서 활성성분은 그대로
함량은 더 높게 설계되었다고 합니다.

그리고 제가 갑자지 명치통증 느끼면서
먹게된 이 아이에는 하이매스틱이
함유되어 있습니다. 매스틱 그리고
브로콜리 그리고 양배추가 배합된
성분이라고 해요. 세가지 성분 모두
위염이나 역류성 식도염으로 고생하는
사람들이 많이 찾는 성분이기 때문에
특별한 설명이 없어도 아시는 분들이
많이 있으실거라 생각한답니다.

특히 매스틱은 고대 그리스부터 사용되어온
성분이기도 하고 신의 눈물이라고 불릴만큼
많은 사람들이 사랑하는 성분이라고 해요.
위산 분비 조절 및 헬리코박터 파일로리균
항균에도 관여하는 성분이기 때문에
위염으로 고생하는 한국인들에게 잘 맞는
성분이라고 생각이 들었답니다.

마지막으로 악타진은 키위에서 추출한
소화효소로 악티니딘이라는 효소가
함유되어 있답니다. 키위는 장 건강이
안 좋은 사람들도 부담 없이 섭취할 수
있는 대표적인 저포드맵 과일로
알려져 있다고 해요. 그래서 소화기관이
약하신 분들이 키위를 많이 찾는다고
하더라구요.

하지만 과일 그 자체를 제철이 아니면
구하기도 생각보다 어려우며 가격도
낮은 편이 아니기 때문에 걱정이
많은데 이렇게 한 알로 이 모든 성분들이
다 포함이 되어있어서 편하게
섭취할 수 있게 된 것 같아요.

갑자기 명치통증 느끼면서 먹게된
진저롤의 제형을 보면 평평한 알약
제형으로 되어있었어요. 처음에는
생강이 들어있다고 해서 한약
냄새가 나지 않을까 걱정이 되었는데
그런 느낌 없이 달달한 향이 나서
만족했답니다.
그렇게 갑자기 명치통증 느끼면서 큰일났다고
생각이 들면서 생활습관과 함께 진저롤
섭취를 꾸준히 하게 되었는데 다행스럽게도
만성위염에서 느껴지는 증상들이
느껴지진 않더라구요.

그래서 느낀 것이 갑자기 명치통증 느꼈을 때
급성위염이라는 것을 알아채고 초기에
관리를 시작하는 것이 얼마나 중요한 것인지
느끼게 되었답니다. 꾸준한 생활 습관 교정과
함께 진저롤를 섭취하게 된 것이 개인적으로는
잘 맞는 방법이었다고 생각이 들었어요.

그렇기 때문에 한국인들이라면 저와 비슷한
고민을 가지신 분들이 많을 것 같다고
생각이 들었어요. 그런 분들 중에서
어떻게 해야할 지 갈팡질팡 하시는 분들이
있으시다면 저처럼 생활습관을 바꿔나가면서
진저롤 섭취를 해보시는 것도 좋은 선택이
될 수 있다고 생각한답니다.