코막힘뚫는법 한 알로 뻥
바야흐로 비염의 계절이 찾아오고야 말았어요
환절기의 기준이 뭐냐고 물으면 비염인들의
코 상태가 달라진다는 말이 있을 정도로
저 또한 코가 매우 예민한 편인데요
특히나 코막힘이 너무 심해서 고민이었어요
매번 약을 먹기에도 마음이 불편한 터라
항염 성분과 특허 성분이 들어가 있다는
조.선.팔.도.건.강.소의 브.로.세.틴을 먹어보기로 했답니다
비염의 계절이라는 게 따로 있다는 건
사실 다 거짓말일지도 모른다는 생각이 들어요
비염이 있는 사람들은 공감하겠지만
사시사철 비염러들은 고통의 연속이거든요
그 중에서도 특히 환절기가 심할 뿐이랍니다
보통은 알레르기성 비염이 있다고 하면
꽃가루나 황사같은 환경적인 변화가 있을 때만
재채기 조금, 콧물 조금 흘리는 수준 아니냐고
생각하는 사람들이 더러 있는데요
실제로 그렇지 않다는 게 포인트예요
비염이 있는 사람들은 봄가을에만 증상이
나타나는 것도 아니고 그 증상이 사람마다
다 같은 것도 아니며 재채기와 콧물이 증상의
전부도 아니기 때문에 일반화하기가 어렵답니다
앞서 말했듯이 저는 코막힘이 특히 심한 편인데요
누워있으면 더 심해져서 불편감이 들어요
그래서 코막힘뚫는법 알아보려는 노력을 많이 했어요
코막힘이 심하면 잠을 자는 것도 어려워서
밤새 뒤척인 적도 많았거든요
그래서 코를 시원하게 뚫고 싶다는 생각을
정말 수도 없이 많이 했었던 것 같아요
비염에 쓰는 약들은 보통 항히스타민제라고 하는데
코막힘뚫는법 위해서 먹는 경우에 오히려
밤에는 먹어도 큰 상관이 없어서 괜찮았어요
왜냐하면 이 녀석은 먹었을 때 졸음을 유발할 수도 있거든요
하지만 낮시간에는 챙겨먹으려니 망설여지더라구요
낮시간에 코막힘 증상이 생기면 일에 집중하기가 어렵고
증상이 오래 지속될 수록 두통까지 생겨서
너무 힘들지만 약을 못 먹는 이유는
되려 졸릴까봐 그런 것도 있었어요
이런 아이러니를 항상 극복하고 싶었답니다
이렇게 비염 때문에 생기는 코막힘뚫는법 알고 싶어서
사방으로 알아봤지만 이렇다할 방법을 찾지 못해서
비염인 사람들은 편하게 살 방법이 없나 싶었는데
그래도 죽으라는 법은 없다는 말이 맞는 게
항염 성분들을 챙겨주는 방법이 있더라구요
비염 자체가 콧 속에 생겨난 염증이기 때문에
염증에 대응할 수도 있는 성분들을 챙겨주는 방법이
근본적으로 코막힘뚫는법 일 수도 있다는
생각이 이제야 머릿속에 톱니바퀴처럼 맞물리더라구요
가장 대표적인 성분은 퀘르세틴과 브로멜라인이었답니다
퀘르세틴이라는 성분은 항염 성분들 중에서도
아주 유명한 것으로 알려져 있는 녀석이었는데요
양파, 사과 등의 식물에서 얻을 수 있는 폴리페놀인데
세포의 산화를 막아서 산화 스트레스를 줄여주는
역할을 할 수도 있다고 알려져 있는 성분이더라구요
몸이 산성화되는 것을 막으니 염증이 생겨나는 것을
줄여주는 역할을 할 수도 있다고 생각할 수가 있었어요
여기에 함께하는 브로멜라인 성분은 면역 반응을
일으키는 물질인 히스타민의 작용을 줄여주는
역할을 할 수도 있는 성분이라고 하는데요
코막힘뚫는법 위해서 먹는 약이 항히스타민제라고
언급했다시피 퀘르세틴과 브로멜라인 또한
항히스타민의 역할을 할 수도 있는 성분이더라구요
여기에 노스릴리브라는 성분도 함유되어 있었어요
국제 특허를 받은 성분인데 알레르기 비염의
증상인 재채기나 콧물, 코막힘 등을 줄여주는
역할을 할 수도 있다는 실험 결과를 가지고 있었답니다
코막힘뚫는법 하고도 관련이 있을 수밖에
없을 것 같다는 생각이 들더라구요
이들을 포함해 항산화 및 면역력과 관련이 있는
성분들이 몇 가지 더 포함이 되어 있었는데요
아연, 프로폴리스, 삼백초, 도라지 및 생강이었어요
아연의 경우에는 인체 면역의 상승과 관련된
성분이라는 이야기를 정말 많이 들었는데요
면역 체계를 정상적으로 유지하는 역할을
할 수도 있기 때문에 섭취하는 사람들이 많더라구요
프로폴리스 또한 풍부한 플라보노이드를 가지고 있어서
항산화 작용을 할 수도 있다고 알려져 있었는데요
벌집에서도 유해균을 물리치듯이 우리 몸 속에서도
바이러스의 작용을 줄여주는 역할을 할 수도
있다고 하는 듯 하더라구요
삼백초 또한 플라보노이드가 풍부하기로 둘째가라면
서러운 물질로 알려져 있는 녀석인데요
특히 비염과 코막힘뚫는법 하고 관련이 깊었어요
항산화 작용을 하고 혈액이 원활하게 순환할 수 있도록
만들어주는 역할을 할 수도 있는 성분이라고 하더라구요
피부 염증을 가라앉힌다거나 이뇨 작용을 활성화시키는
등의 작용을 할 수도 있다는 이야기도 들어보았어요
도라지에서 얻은 성분도 들어가 있었어요
도라지 하면 생각나는 성분인 사포닌과 이눌린은 기본이고
무기질과 비타민까지 풍부하다고 알려져 있어서
도라지를 일부러 찾는 사람들도 많은데요
특히 도라지는 기관지 점막을 튼튼하게 만들어주는
역할을 할 수도 있다고 알려져 있었답니다
말린 생강까지 살펴보면 드디어 구성 성분을
어느 정도 다 살펴볼 수가 있는데요
생강은 성질이 따뜻하기 때문에 급성 비염으로 알려진
감기에 걸렸을 때도 차의 형태로 많이들 섭취하곤 하죠
그만큼 염증을 줄여주거나 기관지를 진정시키는
역할을 할 수도 있는 걸로 알려져 있었답니다
코막힘뚫는법 찾는 저에게는 이왕이면 여러가지 성분을
한번에 먹을 수 있는 거면 더 좋겠다는 생각을 했는데
이 녀석이 딱 그 기준에 적합해서 만족스러웠어요
제형은 알약인데 크기가 작은 편이라 삼킬 때
목에 걸린다거나 불편함을 느낄 염려도 없었구요
개별적으로 PTP 포장이 한 알씩 되어 있는 터라
먹을 때는 한 알씩만 꺼내서 먹을 수 있는데
그 점이 위생적으로 안심된다는 생각이 들었어요
패키지도 작고 부피차지를 많이 하지 않아서
코막힘이 심할 때는 가지고 다니는 것도 좋겠더라구요
모태 비염러의 코막힘뚫는법 여행의 끝이 보이는 것 같아요
끝없는 여행이라고 생각하고 떠난 길이었는데
이렇게 목적지에 다다를 수 있다는 것만으로도
저는 행복감을 느낄 수가 있는 듯 해요
비염의 계절이든 아니든 앞으로는 언제가 되었든간에
항상 가벼운 기분으로 모든 환경을 즐길 수 있으면 좋겠어요