가슴 여드름 낫지 않을 때

카테고리 없음

by 찌니앙이 2023. 1. 17. 13:04

여드름이 한번 생기면 잘 낫지 않아서
항상 고민이 많은 저는 요즘에 최악의
위치에 나는 여드름 때문에 고통스러워요
그건 바로 가슴 여드름 녀석이에요
다른 부위보다 훨씬 지저분해보이고
아프기도 엄청 아픈 염증들이 생기더라구요
연고를 발라봐도 생겼던 자리에 또 생기니
제대로 관리를 해야겠다는 생각이 들어서
항염증 성분들을 챙겨주려고 찾아보았어요
퀘르세틴과 브로멜라인이라는 성분이 들어있었던
조.선.팔.도.건.강.소의 브.로.세.틴을 먹기로 했어요

여드름이 전혀 나지 않는 피부가 아니고
피부 타입도 지성이라서 유분을 잡아주느라
항상 고민에 고민을 더해 화장품도
신중하게 골라서 사용을 해오고 있는데요
그래도 여드름은 몇 번씩 나더라구요
주로 이마나 볼에 작게 올라오니까
건드리지 않고 두면 금방 가라앉았어요

그래서 가슴 여드름 처음에 났을 때도
크게 신경을 쓰지 않고 두기로 했었어요
그런데 상당히 오랜 시간 지속되더라구요
그래서 여드름과 관련된 연고를 발라봤는데
처음에는 차도가 보이는가 싶더니
가라앉고 나서는 같은 자리 주변에 자꾸만
반복적으로 염증이 올라오더라구요

제 인생에 이런 가슴 여드름 증상은 처음 겪는지라
어떻게 해야 할지 몰라 당황스러웠어요
가슴 여드름 관리가 까다롭다는 이야기를
들은 적은 있어도 제 얘기가 될 줄은 몰랐어요
이런 부위에 또 얼마나 많이 생겨나는지
제가 제 몸을 보기가 싫을 정도더라구요

가슴 여드름 뿐 아니라 같은 부위에 지속적으로
여드름이 재발하는 경우에는 염증과 관련된
관리가 필요하다는 이야기를 들은 적이 있었는데요
사람들이 일반적으로 잘 생각하지 못하는
부분이 여드름도 염증의 일종이라는 거예요

염증은 몸 속에 쌓일 수 있기 때문에
그게 계속되면 병이 될 수 있다고 하더라구요
제 경우가 딱 그 경우라는 생각이 들었어요
근본적인 염증에 대한 관리를 해야지만
여기서부터 벗어날 수 있을 것 같더라구요

항염증을 위해서 챙기는 성분 중에 퀘르세틴과
브로멜라인이라는 성분이 있다고 하더라구요
실제로 많은 사람들이 챙겨주는 조합이라고 해요
브로멜라인이 퀘르세틴의 흡수율을 높여주는
역할을 할 수도 있다고 하던데 그 때문인 것 같아요
제가 고른 건 여기 두 성분 뿐만 아니라
다양한 부가 성분까지 포함이 되어 있어서
조금 더 든든하다는 느낌이 드는 녀석이었어요

등에 나는 여드름이나 가슴 여드름 같은 건
특히나 짜지 않고 주의해서 관리를 해야한다는
이야기를 주변에서 많이 들어보았는데요
자칫하다가는 흉도 크게 지고 주변을 건드려
더 잘 퍼질 수도 있다고 하더라구요
그래서 이런 항염 성분들을 챙겨주기로 했어요
안전하고 편리하다는 생각이 들더라구요

퀘르세틴이라는 성분은 항염과 항산화를
위한 성분이라고 해도 과언이 아닐 정도로
널리 알려져 있는 식물성 폴리페놀 성분인데요
염증을 일으키는 물질들이 합성되는 것을
막아주는 역할을 할 수도 있기 때문에
염증을 억제하는 작용을 할 수도 있다고 해요

게다가 세포를 보호하고 복구하는 역할을
할 수도 있다고 하는데 몸 속에서 만들어지는
물질은 아니기 때문에 이렇게 따로 섭취를
해서 챙겨주는 경우가 많다고 하더라구요
퀘르세틴은 총 400mg이 1회 분량에 들어있었어요

이와 함께 들어있는 브로멜라인은 염증 반응을
일으키는 물질인 히스타민의 분비를
줄여주는 역할을 할 수도 있다고 하는데요
대사를 원활하게 만들어주기 때문에
염증을 완화하고 혈전의 생성을 억제하는
작용을 할 수도 있다고 알려져 있었어요
브로멜라인은 1회 분량에 100mg이 들어있었답니다

여기에 더 많은 성분들이 함유되어 있었는데요
아연, 프로폴리스, 삼백초, 도라지, 생강 같은
성분들이 부가적으로 들어 있다고 하더라구요
전체적으로 항염 및 항산화, 면역력과 관련된
성분들로 구성이 되어 있다는 생각이 들었어요
단일 성분으로 구성된 것보다는 복합적인 구성을
선호하는 편인 저한테 안성맞춤이라고 생각했죠

아연은 굴과 같은 어패류에 풍부한 성분인데
정상적인 면역기능과 세포 분열에 필요한
원료라고 알려져 있는 성분이라고 하더라구요
신체 기관과 몸의 기능을 높여주는 역할을
할 수도 있다고 알려져 있는 물질이 아연이었어요
아연만 따로 챙겨먹는 사람들도 많이 있더라구요

면역력과 연관이 깊다고 알려진 프로폴리스는
사실 강력한 항산화 작용을 할 수도 있다고 해요
세포 손상을 유발할 수 있는 활성산소의
생성을 막아주는 플라보노이드를 함유하고
있다고 알려져 있는 게 프로폴리스인데요
각종 염증에 대응하고 세포를 복구시키는
역할을 할 수도 있다고 하더라구요

삼백초 또한 플라보노이드 성분을 가지고 있는데
원활한 혈액순환 및 항산화 작용을 할 수도
있다고 알려져 있다고 이야기 하더라구요
점막 내의 염증 작용을 완화시켜서
가슴 여드름 뿐 아니라 염증과 관련된 질환들을
모두 신경써줄 수 있을 것 같았어요

도라지와 생강 또한 여러 성분들을 가지고 있는
재료라고 알려져 있는 친구들인데요
점막을 튼튼하게 만들어줄 수도 있는 사포닌 성분과
수용성 식이섬유인 이눌린이 도라지에는 들어있어요
생강은 염증을 가라앉히고 혈액순환을 높여
체온을 올려주는 작용을 할 수도 있다고 해요
물론 항염 작용을 할 수도 있답니다