애플사이다비네거 핵심 성분 모았어요

 

이제 여름도 다가오기 시작해서 미루기만 했던 체중 조절을 위해서

지정된 식단과 운동을 병행하기로 마음먹었어요.

단순히 굶어서 진행한다면 단시간에 체중 조절을 할 수도 있지만,

튼튼한 몸의 균형에 균열이 올 수도 있고 요요 현상이 고민될 수밖에 없었어요.

장기적으로 봤을 때는 운동을 통해 체중 조절하는 것을 피할 수 없을 것만 같아

식단과 함께 병행해 볼 수도 있는 것으로 찾아보게 되었는데요~

체중 조절에 한몫할 수도 있다고 하는 애플사이다비네거 원액을

물에 희석해서 챙기는 것을 함께 실천하기로 하기로 다짐했어요:)

원액 특성상 식초의 향이 있어서 매일 챙기기엔 버거울 수밖에 없었어요.

애사비의 핵심 성분인 유기산 성분이 포함된 다른 형태를 찾아보게 되었고

환 형태를 하고 있는 식전비법 챙기면서 체중 조절 도전하게 되었어요!

 

슬슬 날씨는 따뜻해지기 시작하니

가볍고 얇은 옷을 입을 수밖에 없는데요,

감춰 왔던 군살이 눈에 보이기 시작했어요.

체중 조절을 하기로 항상 마음 속으로 다짐을 했었지만

이제는 더 이상 미룰 수 없는 것이라고 생각해서

체중 조절을 실천하기로 마음 먹게 되었답니다!

 

처음에는 의욕이 넘칠 수밖에 없어

가 본 적 없는 헬스장을 등록해서 운동을 시작했는데요,

식단도 함께 병행해야지만 체중 조절 목표치에

도달할 수도 있는 지름길이라고 해서 식단도 챙겼어요.

매 식사때마다 정해진 양으로 챙겨야 하기 때문에

그램 수를 재어가며 식단을 유지하도록 노력했어요.

 

집에서 식사할 땐 정해진 양을 챙기는 것이 수월했지만,

회식 또는 외부 일정이 있을 경우에는

쉽지 않을 수밖에 없더라구요.

그렇다고 저만 따로 음식을 시킬 수 없기에

식단에서 벗어나는 것으로 챙길 수밖에 없었어요.

제대로 챙기지 않아서 그런 것인지

생각보다 체중 조절하기가 쉽지 않더라구요...

 

그렇다고 단순하게 굶은 것을 선택하게 된다면

튼튼한 몸의 균형에 균열이 올 수도 있을 것만 같았어요.

뒤따라오는 요요 현상도 무시할 수가 없었구요.

단식을 통한 체중 조절은 단시간에 해 볼 수도 있지만,

음식을 몸속에 넣는 순간

진공청소기처럼 제 몸은 음식의 영양분을

빨아당길 수도 있기 때문에

체중 조절이 쉽지 않을 수도 있다고 하더라구요.

 

피가 나는 노력을 통해 식단과 운동을 병행했지만

정체기가 오면서 저도 지치기 시작하더라구요.

다른 것도 함께 병행해 볼 수도 있는 것을 찾아보니

애플사이다비네거 챙기면서 체중 조절을

하시는 분이 꽤 계시는 것 같았어요.

처음 접해보는 것이라 고민했지만

한 번 도전해 보자고 생각하게 되었어요.

 

애플사이다비네거 원액의 형태를 선택했는데요,

원액 특성상 물에 희석해서 챙겨야 하는 것 같았어요.

하지만 물에 희석해도 식초의 향이

저에게는 너무 강하게 느껴져서 매일 챙기기가 어려운 편이었어요.

회사에서도 챙길 수밖에 없기에 텀블러에 희석했다가

식초의 냄새가 널리 퍼져서 이목 집중을 받게 된 후로

집에서만 챙기게 된 것 같아요...

 

집에서만 애플사이다비네거 챙기면

이것도 저것도 아니게 될 것만 같은 생각이 들더라구요.

혹시 애사비 핵심 성분이 포함된

다른 형태는 없을까 라는 생각이 들 수밖에 없었는데요.

우선 핵심 성분은 유기산 성분으로 알려진 것 같았어요.

 

중요한 점은 애플사이다비네거 핵심 성분의

유기산 성분은 한 번 챙길 때 40mg 이상

챙겨야 한다고 하는 것 같았어요.

이 조건에 부합하는 것 중에서

원액이 아닌 다른 형태를 서치해 보게 되었어요.

마침, 눈에 들어온 환 형태를 띠고 있는 것이 있었는데요.

 

한 스틱당 유기산 성분이 무려 45mg 포함되어 있고

환 형태를 하고 있어서 식초의 향이

덜 느껴진다는 후기 글이 보이더라구요.

게다가 물과 함께 간단히 챙길 수도 있을 것만 같았어요.

외부에서도 간편하게 즐길 수도

있을 것만 같다는 생각에 선택하게 되었답니다:D

 

애플사이다비네거 못지않게

유기산 성분이 포함된 환 형태라서

선택할 수밖에 없었는데요~

무엇보다 원액처럼 식초의 향이

거의 느껴지지 않아 회사에서도 챙길 수도

있을 것만 같은 생각이 들 수밖에 없었어요.

 

애플사이다비네거 원액은 물에 희석해야 해서

매번 텀블러 들고 다니기 번거로울 수도 있었는데요,

환 형태는 그 점을 사라지게 해준 것만 같아서

선택하지 않을 이유가 없었어요^^

 

애플사이다비네거 덕만큼이나

환 형태에는 유기산 성분이 있어

체중 조절에 관여할 수도 있을 것만 같았어요.

유기산 성분은 혈당 조절을 해줄 수도 있다고 하는데요.

식사 후, 분비되는 인슐린 성분이 과하지 않도록

조절해 주는 것만 같았어요.

 

과한 인슐린 성분은 잉여 인슐린 성분으로 남아

체중 조절이 쉽지 않도록 할 수도 있다고 하는 것 같았어요.

어쩌면 환 형태를 꾸준히 챙기면서

운동을 병행하게 된다면 체중 조절의 목표치에

도달할 수도 있도록 해줄 것만 같았어요.

 

애플사이다비네거 못지않게

체중 조절에 관여해 줄 수도 있을 것만 같은

기분이 들 수밖에 없었어요~

환 형태 속에는 유기산 성분뿐만 아니라

다양한 성분이 포함된 것 같아서

꼼꼼하게 살펴보게 되었어요.

 

슈퍼 푸드로 높은 인지도를 자랑하는

귀리 성분이 포함되어 있었는데요~

귀리 성분은 변비를 해소해 줄 수도

있는 것으로 알려진 것 같았어요!

 

특히 체중 조절을 하게 되면

이전보다 식사량이 줄 수밖에 없기 때문에

변비 증상이 올 수도 있는데요,

체중 조절을 마음먹고 난 뒤로부터

저도 피할 수 없었던 것이는지

변비 증상이 나타나더라구요...

 

체중 조절은 물론,

변비 증상까지 관여해 줄 수도 있을 것만 같아

환 형태를 챙겨야만 할 것 같았어요:)

이뿐만 아니라 차전자피식이섬유 +

난소화성말토덱스트린 + 비트 등

다채로운 성분을 포함하고 있더라구요!

 

운동과 함께 환 형태를 챙기다 보면

체중 조절과 튼튼한 몸 두 가지 모두

가질 수도 있을 것만 같았는데요!

5mm의 작은 사이즈의 환 형태라

누구나 쉽게 챙길 수도 있을 것만 같았어요.

 

올해 목표의 체중 조절을 위해 챙기다 보면

이전에 맞지 않았던 옷도

입어볼 수도 있을 것 같았는데요!

다가올 여름을 위해 지금부터 준비해서

워터파크 갈 수도 있을 것만 같은 기분이에요:)