혈당조절영양제 안성맞춤인 녀석 찾았어요

혈당으로 인해 살이 찌거나 혈당으로 인해
생기는 증상들에 대한 이야기가 끝도 없이 들리는 요즘인데요
특히나 혈당이 급격하게 오를 경우 나타날 수 있는
당뇨와 같은 증상이 치명적이긴 하잖아요
그래서 많은 분들이 혈당 관련 모든 것에
심혈을 기울이고 있는 부분인 듯 해요
저또한 식습관이 제대로 형성되어있지 않았기 때문에
혈당조절영양제 필요성을 느끼고 있었어요
많은 분들이 챙긴다는 녀석을 찾아서
현재 식전비법 통해 혈당을 챙겨보고 있어요

최근 어느 기사를 통해 알게된 내용인데요
혈당관련 증상이 서양보다 동양에서 더 많은 사례가
나타난다고 해요 제 상식적으론 서양에서 먹는
음식이 혈당을 빠르게 올릴 거라 생각했는데
그게 아니라고 하니 의아하긴 했어요

생각해보면 동양인=우리나라 사람만 봐도
배달이 워낙 잘갖춰진 환경이잖아요
그래서 맵고 짠, 자극적인 음식을 접하기엔
치명적인 환경이기도 하면서 극락을 느낄 수 있는 환경,
이 모든 환경을 즐길 수 있었어요

저도 밥해먹기 귀찮거나 유독 맛있는 게 땡긴다싶으면
바로 배달 어플을 켜서 떡볶이, 짜장면, 짬뽕, 피자 등등
다양하게 챙겨먹곤 했어요 요즘 배달음식이
집밥처럼도 잘되어있고 웬만하면 음식 맛이 최상이라
배달음식에 의존하는 저의 모습을 발견할 수 있었어요

특히 한국의 경우 대다수가 고탄수화물 음식을
즐겨하는 것 같았고 또 디저트류도 발달되어 있어서
그런지 흔히 하는 말 있잖아요
"밥 배 따로, 디저트 배 따로" 이런 말들이
풍자되어 여기저기 떠돌듯이 달고 짜고
맵고 자극적인 음식에 노출되어 있을 수 밖에 없었어요

특히나 바쁜 현대사회에서 급하게 먹는
식습관도 한 몫 하는 듯 했는데요
이 모든 게 혈당 속도를 오락가락하게 만들어서
당뇨 같은 결과를 초래한다고 해요
많은 분들도 해당되는 이야기겠지만 저는 유독
디저트러버라고 불릴 만큼 식습관이 엉망인 사람이에요

그래서 혈당에 관한 언급이 잦아지던 시점에
제 마음은 점점 타들어갔어요 오만가지 생각에
불안함에 .. 모든 게 몰려오더라구요
그때부터 혈당 관련된 정보 구석구석 찾아보았어요
특히 혈당 조절을 평소에 어떻게 해주면 좋을지
조언을 얻고자 심혈을 기울였어요

제가 알게 된 정보에 의하면 유기산 성분이
혈당 조절에 있어서 핵심이라고 하던데요
혈당 다이어트 할 때, 유기산 성분 활용해서
체중조절 하신 분 꽤 있다고 들었어요
혈당이 급격하게 올라가면 인슐린이 많이
분비된다고 하던데요

인슐린 과다분비로 인해 포도당이 체내에
지방 형태로 축적된다고 해요 그래서 내장지방이
쌓이는 몸으로 만들어지고 살이 찌기 쉬운 체질로
만들어질 수 밖에 없다고 하더라구요
이미 통통에서 퉁퉁 사이에 있는 제 몸뚱아리로 봐선
이미 혈당에 어떤 일이 일어나고 있는지 점차 더 두려워졌죠

그래서 혈당조절영양제 필요성에 대해 느끼게 되었어요
앞서 말했듯이 혈당조절을 해주는 유기산 성분
위주로 찾아보았는데요 유기산 성분이 알고보니
애사비라고 불리는 사과식초 안에 들어가있더라구요

그렇다면 사과식초로 혈당조절영양제 마냥 유기산
성분 한번 챙겨볼까 싶어서 한달가량 시도했는데,
생각보다 맛이 자극적으로 느껴지더라구요
중도포기하는 사태가 발생되고 말았어요
그렇다면 앞으로 어떻게 할 수 있을까 혼란스러웠어요

다시 힘입어 유기산 성분을 챙겨볼 수 있는 것들에
대해 조사해보기 시작했는데, 다행히도 제가 원했던
것을 한 번에 담은 혈당조절영양제 만나볼 수 있었어요
가장 먼저 유기산 성분이 함량 1위라고 소문이 났던데
1포에 45mg 가량 챙겨볼 수 있다고해요

제가 1순위로 여겼던 부분을 한번에 합격할만한
혈당조절영양제 찾게되어서 얼마나 다행인지 몰라요
후기를 찾아보니 혈당 관련 증상으로 어려움을 겪고 계시고
고민이 있으신 분들이 많이 찾으시는걸로 보아서
제 마음이 충족되더라구요 운이 좋게도
이 타이밍에 이 녀석을 만날 수 있다니 ..

혈당조절영양제 평소에 챙겨주면 과거에 했던
저의 모든 만행이 씻겨나갈 수 있지 않을까 했어요
실은 1년전 건강검진 받으러 갔을 때
혈당 수치가 생각보다 높게 나와서 간호사분께서
혈당조절을 위해 스스로가 해줄 수 있는
습관들에 대해 알려주셨거든요

그 때도 혈당조절영양제 이야기를 듣긴 했으나
심각성을 느끼지 못해서 이제 겨우 챙기네요 ..
제가 선택한 이 녀석은 유기산 성분과 더불어
부수적인 성분들이 함께 자리하고 있더라구요
레드비트와 귀리 이 두가지가 추가적으로 구성되어있었어요

귀리는 제가 알기로 슈퍼푸드 중 하나라고 하던데
식이섬유가 풍부하다고 해요 제가 평소에 혈당 관련된
이야기를 들었을 때 일반 흰 쌀밥보다 귀리밥, 귀리와
관련된 음식을 주 식으로 챙겨주면 혈당에 관여해줄 수 있다고 하더라구요
그런데 제가 선택한 혈당조절영양제 속에
귀리가 있다니 유기산과 귀리조합은 대찬성이었죠

심지어 저는 평소에 변비 고민이 있었거든요
거의 365일 내내 변비 때문에 고생이었는데
귀리를 챙겨주면 제 배변활동에 있어서 한결
수월해지지 않을까 기대가 되더라구요

성분까지 제대로 갖춰진 혈당조절영양제 같은 경우
식전 1포 물과 함께 챙겨주면 된다고해요
식사횟수에 따라 하루 챙길 수 있는 횟수는
2~3회라고 하던데 저는 하루 두끼를 먹기 때문에
지금까지는 1일 2회 챙겨주고 있어요

제가 챙겨보면서 만족할 수 있었던 부분은
환 제형으로 되어있어서 목넘김이 수월했고
심지어 사과식초에서 나온다는 유기산이었는데
냄새가 자극적이지 않은 것 같았어요
제가 지금까지 중도포기를 하지 않을 정도라면요??

포장도 이지 컷 포장을 선택하고 있어서 장소와
시간을 구애받지 않고 챙겨줄 수 있다는 게
생각보다 큰 점수를 줄 수 있겠더라구요
까먹지 않고 간편하게 챙겨주고 있는데 꾸준히
혈당조절해줄 수 있다는 생각에 안심이에요
앞으로도 이 녀석과 함께 하면서 혈당으로 인해
제 몸 속 어딘가가 고장나지 않도록 부단히 노력해보려고 해요
평소에 저와 같은 식습관을 지니셨거나 혈당관련해서
고민이 있으신 분들은 이 녀석을 한 번 챙겨봐도 좋을 것 같아요!
우리 모두 열심히 각자의 몸과 인생을 위해서 살아보자구요 !