혹시 20대 당뇨 환자분들 계신가요?
일단 제 주변에는 저 말고 20대 당뇨 환자가 없는데
다른 20대 당뇨 환자분들은 어떻게 혈당 관리하는지 궁금해서요
저는 4달 전에 처음으로 당뇨 진단을 받게 됐는데요
처음에는 제가 당뇨인지도 몰랐어요
당뇨가 무증상이라는 말이 많은 것처럼
저도 특별한 증상들이 크게 없었거든요
사실 당뇨 증상이 많이 있었다면야 당뇨 의심하면서
미리미리 혈당 관리했겠지만 저는 병원에 건강검진 갔다가
고혈당인 거 알아차린 케이스라서 여태 혈당 관리한 적이 없었거든요
이제는 당뇨 진단까지 받았으니 더 이상 혈당 관리 미룰 순 없겠다 싶어
혈당특화성분 가득 들어있는
조.선.팔.도.건.강.소의 식.전.비.법 먹으며 관리하기로 마음먹었어요
병원에서 당뇨 진단받자마자 제가 가장 처음 물어본 건
'혹시 당뇨 완치 될까요?'라는 질문이었는데요
의사선생님이 완치의 정의에 따라 판단 기준이 다르겠지만
어쨌든 평생 꾸준히 관리해야 하긴 한다고 말씀하시더라구요
뭔가 돌려서 완치 안 된다고 말하시는 느낌 같았죠
옛날이라면 당뇨 20대부터 굳이 걱정 안 해도 된다는 분들이
많겠지만은 이제는 그거 다 옛말이에요
왜냐하면 요즘은 4050세대보다 2030세대 당뇨 환자들이
더 빠른 추세로 늘고 있다는 뉴스가 엄청 많거든요
당뇨에 걸린 20대, 30대처럼 젊은 사람들은 주로 비만 때문인 경우가
엄청 많다고 들었어요
체내에 지방 조직이 늘어나면서 인슐린 저항성이 높아지고,
이로 인해서 당뇨병에 걸리는 거라고 하더라구요
실제로 검색해 보니까 2018년부터 2022년까지
20대 당뇨병 환자가 약 48% 증가했다는 기사가 나오더라구요
당뇨가 정말 무서운 이유는 단순히 혈당 수치가 높게
나오는 것뿐만 아니라 다양한 합병증을 동반한다는 거예요
그런데 젊은 세대들은 노년층보다 당뇨에 대한 인지가
크게 없기 때문에 관리하는 노년층보다 더 빠른 추세로
당뇨 환자들이 늘고 있는 거라고 하더라구요
그리고 탄수화물 섭취량도 노년층보다 젊은 세대들이 훨씬 많다고 해요
요즘 젊은 세대들한테 탄수화물없이 일주일만 살아보라고 해 봐요
포기하는 사람 엄청 많을거예요
마카롱, 빵, 여러 디저트부터 시작해서 피자랑 햄버거까지
탄수화물 안 들어간 음식 찾기가 어디 쉬운가요
그래서 저한테는 혈당특화성분 잔뜩 들어가 있다는 이 녀석이
더욱더 필요할 것 같았죠
제가 친구들 사이에서 별명이 빵순이거든요
그렇게 빵을 많이 먹어댔으니 사실 당뇨에 걸릴 수밖에 없긴 했겠더라구요
이 녀석은 혈당특화성분 때문에 유명해지긴 했지만
승무원 다이어트로도 굉장히 유명한 듯 싶었는데요
혈당특화성분 이 녀석이 탄수화물 속에 있는 당 흡수 억제와
관련 있어서 체중까지 잡을 수 있는 것 같더라구요
어차피 당뇨 때문에 혈당특화성분 먹어야 하는데
한번에 혈당부터 체중까지 잡을 수 있다니 더 고민할 필요 있나요
저한테는 여러 모로 꼭 필요한 녀석 같아서 바로 데려왔어요
이 녀석 같은 경우 혈당특화성분 하나만 들어있는 게 아니라
엄청 다양한 성분들이 매력적으로 구성되어 있는 것 같더라구요
주 성분은 사과초모식초, 귀리, 비트로 이루어져 있었는데
각각 성분 함유량은 500mg, 1000mg, 400mg로
굉장히 넉넉한 성분 함량치를 자랑하더라구요
혈당특화성분 같은 경우에는 사과초모식초 안에 있는
유기산 성분을 말하는 것 같았는데요
유기산은 혈당 조절에만 관여하는 게 아니라
몸속의 유해균과 비만 세균에도 관여해 준다고 하더라구요
그래서 당뇨인들 뿐만 아니라 승무원들까지
혈당특화성분 가득 들어있는 이 녀석 챙겨먹는 건가 봐요
이 녀석이 더 인기 있는 이유는 다른 녀석들이랑 다르게
환으로 된 녀석이라 그런 것 같았는데요
아무래도 유기산이 사과초모식초 안에 함유된 성분이라
시큼한 냄새가 강하잖아요
그런데 이 녀석은 환으로 된 제형이다 보니
냄새나 맛이 크게 부담스럽지 않아서 먹기 편했어요
다른 주 성분 중에 귀리 같은 경우는
타임지 선정 10대 푸드에 속해져 있는 녀석인데요
식이섬유도 풍부하고 포만감 지속 시간에도 관련 있어서 그런지
군것질 땡기는 날이 많이 줄었어요
제가 원래 야식없으면 못 사는 몸이었는데
요즘은 저녁만 잘 챙겨먹어도 크게 야식이 당기지는 않더라구요
이외에도 차전자피, 난소화성 말토덱스트린, 뽕잎 추출물,
흰강낭콩 추출물 등 다양한 성분을 한 포로 챙길 수 있어서
엄청 만족스럽더라구요
성분만 만족스러운 게 아니라 이 녀석 다른 디테일도 놓치지 않고
몽땅 챙겼어요
일단 한 박스에 총 50포로 양도 넉넉했구요
보시면 모두 개별 포장되어 있어서 공기 중 마찰이 적어
굉장히 위생적이고 산패 위험이 적을 것 같은 느낌이더라구요
그리고 이건 중요한 이야기는 아니지만
포장 디자인도 깔끔하니 제 마음에 쏙 들더라구요
사이즈도 휴대하기 편한 사이즈로 나와 있어서
미니백 들 때도 가방 안에 챙겨 다니기 괜찮더라구요
식사량이 많은 날에도 식사당 한 포만 먹으면 되고
섭취 시간도 따로 정해져 있는 게 아니라서
저는 점심이랑 저녁에 두 번씩만 챙겨먹고 있어요
지금 먹은 지 두 달 정도 됐는데 진짜 신기한 게
따로 혈당 관리하는 게 없음에도 불구하고
혈당 수치가 많이 떨어지는 것 같더라구요
원래 엄마가 비타민 같은 거 사 준다고 할 때도
귀찮게 뭐 그런 걸 먹어~ 하면서 거부했는데
이건 매일 저녁 빼먹지 않고 챙겨먹다 보니
엄마도 엄청 궁금하셨나 봐요
이게 뭐냐면서 관심 보이시더라구요
그래서 혈당특화성분 들어있는 혈당 관리템인데
체중 관리까지 한번에 할 수 있어서 매일 챙겨먹는다고
설명 드렸더니 자기도 먹으면 안 되냐면서 같이 먹자고 난리예요
결국 엄마랑 같이 먹기 시작했는데 저희 엄마가
변비로 고생 진짜 많이 하셨었거든요
그런데 식이섬유가 풍부하게 들어있어서 그런지
엄마가 요즘 화장실 자주 간다며 되게 만족해하셔요
사람마다 체질에 따라 만족도는 달라지겠지만
저한테는 이 녀석 엄청 잘 맞아서 별점 5점 만점에 5점 다 주고 싶었어요
혹시나 혈당과 체중 한번에 관리해 보고 싶으신 분들은 이 녀석 꼭 한번 알아보세요!