베타칼륨 다리붓기는 못참지

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by 찌니앙이 2024. 3. 14. 17:44

저처럼 오래 서서 일하시는 분들이라면
항상 퉁퉁 부어있는 다리가 걱정이신
분들이 많으실거라고 생각해요.
백화점 직원이나 주차요원, 승무원,
교사 등등 하루 종일 서서 일하는
사람들의 다리를 보면 항상 퉁퉁 부어있는
경우를 자주 볼 수 있답니다.
저도 오랫동안 서서 일하는 직업이기
때문에 항상 다리에 대한 고민이 많았는데
베타칼륨 알게된 이후부터 그런 고민들이
사라지게 되었어요. 그런 제가 선택하게 된 것은
조.선.팔.도.건.강.소의 라.인.나.우였답니다.

일단 서서 일하는 사람들이 다리가
많이 붓게 되는 이유는 단순하게 생각하면
오래 서서 일하면 바로 힘이 다리에
많이 가해지기 때문이에요.
심장에서 피가 나가게 되면서 동맥을 따라
정맥을 통해서 다시 심장으로 들어오게
되는데 이 때 서 있는 경우에는 중력의
힘 때문에 심장으로 다시 돌아오기까지
많은 힘이 소요된다고 해요.

즉 혈액순환이 중력에 의해서 제대로
이뤄지지 않기 때문에 혈액이 다리 부근에
많이 쏠리게 되면서 다리가 붓는 증상이
나타나게 된답니다.

그래서 오래 서서 일하시는 분들은
혈액순환이 문제가 된다고 해요.
그렇기 때문에 다리붓기가 고민이신
분들은 원인이 혈액순환이라는 점을
알고, 그에 맞는 대책이 필요하답니다.

그리고 저처럼 다리붓기와 함께
얼굴이 많이 붓는 분들도 계실거에요.
보통 생활습관의 문제로 이렇게 되는
경우가 많은데 그런 분들을 잘 살펴보면
음식을 엄청 짠 음식을 자주 드신다는
공통점을 발견할 수 있답니다.

평소에 짠 음식을 많이 먹게 되면
붓는 이유가 바로 나트륨 때문이에요.
나트륨이 수분을 끌어당기기 때문에
붓기가 생성된다고 하더라구요.
게다가 혈액 속 나트륨이 수분을
끌어당기게 되면서 혈관 벽에
압박을 주기 시작하는데 이 때문에
혈압 역시 올라가게 된다고 해요.

그렇기 때문에 나트륨 섭취량이
많으신 분들이라면 칼륨을 많이
찾게 된다고 하시더라구요.
칼륨은 나트륨과 함께 같은 전해질에
속해있는 이온인데, 서로의 길항작용
때문에 한 쪽이 많은 상황이라면
다른 한 쪽을 밀어내는데 관여하는
성질을 가지고 있다고 들었어요.

그렇기 때문에 나트륨이 많아서
걱정이신 분들이 칼륨을 많이
섭취하면서 자연스럽게 나트륨 배출을
기대하시는 분들이 많다고 들었어요.
그리고 저처럼 다리 붓기 때문에
고민하시는 분들은 혈액순환 문제이기
때문에 포도씨추출물을 많이 찾는다고
하더라구요.

처음에 들었을 때 왜 포도씨추출물을
찾는 건지는 몰랐는 알고보니까
포도씨추출물이 의료용으로 처방이
되는 성분이라고 들었어요.
의료용 성분이기 때문에 효과는
따로 설명할 필요도 없었고
바로 어떤게 좋을 지 알아보았답니다.

그렇게 찾은 성분이 바로 베타칼륨
성분이었어요. 호박에 들어있는
베타카로틴과 칼륨 성분이 합쳐진
성분인데 제가 찾은 이 녀석에는
포도씨추출물도 100미리 같이
함유되어 있더라구요.

그러니까 대표성분을 보면
늙은 호박이 300미리, 염화칼륨이
214미리, 포도씨추출물 100미리가
들어있으면서, 다양한 부가성분들도
함께 배합이 되어 있었답니다.
배합을 봤을 때 어떻게 제가 꼭
필요한 성분들만 들어있지? 라는
생각이 들었어요. 개인 커스터마이즈를
한 것 마냥 저에게 꼭 필요한 성분들만
들어있었기 때문에 든든하다는
생각을 하게 되었답니다.

대표적인 붓기의 원인들이 나트륨
그리고 혈액순환장애가 있기 때문에
따로 베타칼륨 그리고 포도씨추출물을
챙겨드시는 분들이 있으시던데
이거는 한 알에 모두 포함이 되어져
있어서 어디는 붓기만 하면 신경 쓸
필요도 없이 그냥 한 알만 먹으면
된다는 점이 가장 간편하게 느껴졌어요.

그리고 제가 먹는 베타칼륨 포장지는
개별 포장으로 이루어져 있으며
개별 PTP 포장이기 때문에
언제 어디서나 간편하게 섭취할 수
있다는 점이 매력적으로 다가왔어요.
개별적으로 포장이 되어있으면
일단 위생적이라는 느낌이 들어서
저는 만족스럽더라구요.

일반적으로 우리가 흔히 먹는
약통들 보면 그냥 열고 닫으면서
먹는 편인데 저는 이런거 열고
닫을 때 마다 산소나 먼지 들어가겠다는
걱정부터 앞서게 되더라구요.
그래서 제가 이런거 상태 제일 먼저
보는게 포장상태인 것 같아요.
그런데 제가 먹는 베타칼륨 포장은
개별 PTP포 되어있었기 때문에
상당히 만족스러웠답니다.

그리고 제가 먹는 베타칼륨 제형을 보면
작은 알약 제형으로 이루어져 있었어요.
알약 제형에 거부감이 있는 저였지만
이건 크기가 그렇게 크지 않더라구요.
예전에 오메가3 먹다가 목에 걸린 적이
있어서 알약 트라우마가 있는 편인데
이거는 크기도 크지 않아서 물이랑
같이 삼켰을 때 목에 걸리는 것도 없이
만족스러웠답니다.

그렇게 하루 2정을 식후에 꾸준히
섭취하게 되면서 하루 8시간
서있어도 끄떡 없더라구요.
사실 제가 다리붓기가 심한 편이라서
항상 집에 오면 골치가 아프더라구요.
매일 매일 쉬고 싶고 편하게 자고싶은데
마사지에 들어가는 시간이 엄청 많이
소요가 되더라구요.

그래서 저 같은 경우에는 베타칼륨
섭취를 시작하면서 저녁이 있는
삶이 되었다는 점이 가장 만족스러웠어요.
마사지 할 필요없이 편하게 쉴 수
있다는 점이 가장 만족스럽더라구요.
가족들이랑 편안하게 대화도 할 수 있었고
여유롭게 밥 먹고 잘 때 편하게 잘 수
있었던 점이 가장 만족도가 높았답니다.