붓기빠지는차 이제 그만 마실거에요

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by 찌니앙이 2023. 8. 29. 15:06

저녁마다 퉁퉁부은 다리 부여잡고
마사지 하면서 붓기빠지는차
항상 마시는 것이 저녁 일상이
되어버렸어요. 오랫동안 서서 일하는
판매직이기 때문에 항상 구두를 신고
8시간 정도를 일어서서 있다보니까
집에 돌아오면 신발이나 양말이
잘 안벗겨질정도로 붓게 되더라구요.
그렇게 붓기에 대해서 다양한 방법을
알아보던 와중에 알게된 것이
조.선.팔.도.건.강.소의 라.인.나.우였어요.

항상 일본 여행가는 사람들있으면
부탁해서 파스같은 것도 받아서 붙이고
괄사나 다양한 찜질팩 등 안해본 것이
없어요. 최근까지는 붓기빠지는차
추천받아서 먹고 있었는데 괜찮았어요.
집에서 직접 끓이기는 귀찮아서
시제품 사서 마셨기 때문에 조금 가격이
부담되기는 하지만 붓기 때문에
어쩔 수가 없더라구요.

그렇게 한동안 붓기빠지는차 때문에
홀딱 빠져서 여러가지 붓기 단어만
들어있으면 일단 사고 봤어요.
여러가지 맛 보면서 저에게 잘 맞는
차를 찾아다니기 시작했답니다.
그렇게 붓기 때문에 쓰는 돈이 점점
많아지다보니까 슬슬 걱정이 되더라구요.

이렇게 붓기 때문에 월급의 많은 부분을
지출해도 괜찮을까?라는 생각을 하게
되면서 조금은 더 경제적인 방법에
대해서 알아보게 되었답니다.
그렇게 어느 카페 회원이 올린 후기글을
봤는데 거기서 붓기의 원인에 대해서
알게 되었어요.

붓기의 원인에는 크게 3종류로
나눌 수 있었어요.
첫 번째는 나트륨으로 인해서 생기는 붓기
두 번째는 혈액순환장애 및 림프순환문제
세 번째는 염증 때문에 생기는 붓기였어요.

그래서 첫 번째 원인 때문에 생기는 붓기에는
칼륨을 많이 섭취한다고 해요.
나트륨과 칼륨은 같은 전해질이기 때문에
서로 균형을 맞추려고 한다고 하더라구요.
나트륨이 삼투압 현상으로 인하여 붓기를
생성해내면 칼륨을 섭취하게 되었는데
나트륨을 배출할 수도 있다고 해서
칼륨을 섭취하는 분들이 많다고 해요.

그리고 혈액순환의 문제로는
심장에서 동맥을 통해서 혈액이 나가고
신체 곳곳을 둘렀다가 정맥을 타고
다시 들어오게 된다고 해요.
이 때 정맥을 타고 올라오는 도중에
심장의 기능이 약해서 끝까지 못 돌아오는
경우가 생긴다고 해요.

그리고 사람의 몸은 중력의 영향을 받기
때문에 심장과 멀면 멀수록 혈액이
심장으로 돌아오기 힘들어지며,
오래 서서 일할 수록 중력이 다리쪽으로
전해지기 때문에 다리가 붓고 하지정맥류가
생길 가능성이 커진다고 해요.

마지막으로 염증 때문에 생기는 붓기를 보면
그냥 일상생활을 하면서 체내에 염증 때문에
붓기가 생기는 경우도 있으며, 성형수술과
같은 다양한 수술을 하게 되면 체내 면역력이
낮아지면서 염증이 생길 가능성이 높아진다고
하더라구요. 이렇게 생긴 염증이 많아지면
자연스럽게 그 부위가 붓게된다고 들었어요.

이렇게 붓기의 원인에 대해서 알고나니까
제가 어떤 문제로 다리가 계속 부었는 지도
알게되었으며 대처 방법을 찾는 것도
한결 수월해진 느낌을 받았어요.
저처럼 혈액순환문제가 있을 때는
포도씨추출물을 많이 권유한다고 하던데
그게 포도씨추출물 안에 들어있는
프로안토시아니딘 성분 때문이라고 해요.

프로안토시아니딘은 OPC라고도 부르며
강력한 항산화제로 꼽힌다고 들었어요.
의료용 성분으로도 사용될 정도라고
들어서 저에게 잘 맞을 것 같다는
생각이 들었답니다. 그래서 붓기빠지는차
대신에 먹을 OPC를 찾아보다가
이 아이를 먹게 되었어요.

제가 붓기빠지는차 대신에 먹기 시작한
OPC에는 포도씨추출물이 100미리
들어있었고, 구연산 칼륨이 500미리
그리고 브로멜라인이 100미리 들어있었어요.
혈액순환에는 포도씨추출물, 나트륨에는
칼륨, 염증에는 브로멜라인 이렇게
하나씩 상응하는 성분들이 다 들어있어서
따로 챙겨먹을 필요 없이 하나만 먹어도
든든하겠더라구요.

그리고 제형은 깔끔한 알약 제형으로
제작이 되어있기 때문이 섭취할 때
부담없이 섭취할 수 있었어요.
제가 목구멍이 작아서 알약을 잘
못 먹는 편인데도 불구하고,
걸리는 것 없이 꿀꺽 삼킬 수 있었어요.

그리고 제가 붓기빠지는차 대신에
먹은 OPC는 개별 PTP 포장으로
되어있더라구요. 그래서 다른 아이템들보다
조금 더 위생적이고 깔끔하다는 느낌을
받을 수 있었어요. 일반적인 약통에
들어있으면 열고 닫을 때 마다 들어가는
산소와 먼지같은 이물질이 걱정되잖아요?

그런데 이거는 PTP로 되어있기 때문에
하나씩 뜯어서 먹을 수 있어서 그런 걱정할
필요가 없어서 깔끔하다고 생각했어요.
그리고 하나씩 뜯을 수 있기 때문에
가지고 다니면서 섭취할 때도 부담 없이
섭취할 수 있어서 만족했답니다.

섭취방법을 보면 하루에 한 번 1정을
물과 함께 섭취하면 되고, 1정으로
부족하다고 생각한다면 2정 섭취를
권장한다고 해요. 그리고 편한 시간에
섭취하여도 상관은 없지만 식후 섭취를
권장한다고 하더라구요.

이렇게 붓기빠지는차 대신에 OPC
먹기 시작하면서 느낀 점은 우선
경제적인 방법을 알게되어서
참 다행이라고 생각이 들더라구요.
매일 붓기차로 나가는 비용이나
다양한 붓기템들 사는데 지출되는
비용이 다른 사람들에 비해서 꽤
많이 사용했었는데 이번 기회를 통해서
많이 줄일 수 있었어요.

그리고 저녁이 있는 삶이 생긴 것 같아서
만족스러웠어요. 매일 퇴근하고 나면
필수적으로 다리 마사지를 하는데
생각보다 오랜 시간을 투자했었거든요.
그래서 다른 취미 생활이나 여가 시간을
즐길 시간도 없이 마사지 끝나면 바로
자야될 시간이고 그래서 꽤 재미없는
인생을 살았답니다.